产后瘦身食谱之芹菜炒鸡蛋
做法一
准备食材：芹菜200克、鸡蛋个、胡萝卜半个
、芹菜切段后焯烫过凉备用，鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。
2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
、再加少许油爆香葱姜，放入胡萝卜片翻炒片刻，再把芹菜倒入翻炒均匀。
、加入盐和糖翻炒，然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀，加入少许鸡精和香油翻炒均匀关火。
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做法二
准备食材：芹菜2根、鸡蛋 个、小辣椒 个、料酒 茶匙、清水 茶匙ml、盐/2茶匙、白糖 /茶匙
、摘取芹菜叶不要，留下芹菜梗，洗净后，斜切成毫米厚的片。小辣椒斜切成段
2、鸡蛋打散后，加入料酒和清水搅匀。锅烧热，倒入油大火加热，待油成热时，倒入鸡蛋，稍微凝固后，用铲子在锅中将鸡蛋搅成一口大的小块，盛出备用。
、锅中再倒入一点油，大火加热，放入红椒煸出辣味后，放入芹菜翻炒2分钟。
、撒入盐，糖搅匀后放入炒好的鸡蛋即可。
做法三
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2015-12-10
