男人备孕吃什么？
备孕女性不能吃的食物有哪些?
除了之前提到过的辛辣食物和高糖食物要远离，还有以下五类食物食物小编总结给大家，见到这一类食物，女性备孕一定要小心：
一、酒精类食物和饮品
研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。
二、咖啡因食物和饮品
在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
三、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不...[ 查看全文 ]
