食谱原料
脱脂牛奶,橄榄油或者其他的植物油,鸡蛋,红糖,玉米面粉,白面,甜玉米罐头(沥干罐头里的水分),泡打粉,盐
制作方法
1、先把牛奶,橄榄油,鸡蛋,红糖丢到大碗里,搅匀,然后倒入白面,甜玉米罐头,泡打粉,盐,轻轻搅匀。
2、方烤盘抹一层油,倒入搅好的糊糊,上面撒一层南瓜籽仁儿。
3、放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱,烤大约15-25分钟,或烤至竹签插入,取出时不粘粉即可。
4、晾凉,切块。
适用人群
1岁半以上宝宝
健康提示
从小偶尔给宝宝添加粗粮,对宝宝的抵抗能力能有很大的帮助,且在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
食谱原料
蜜枣,黑米面
制作方法
1、面团擀成长方形的大片,切成长条。两端各放一个蜜枣。
2、对着卷起来,倒扣。
3、对切开,但注意不要完全切断。
4、把切开的两段放平就成了。二次发酵。
5、蒸熟即可
适用人群
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