9个月宝宝食谱：9个月宝宝家常粥类食谱
适合9个月宝宝的家常粥类食谱。
草莓麦片粥：补充营养、增加热量
食物原料：
麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。
制作方法：
1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。
2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。
3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。
营养经：
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
肉蛋豆腐粥：保障婴儿健康发育
食物原料：
粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。
制作方法：
1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺...[ 查看全文 ]
