如何增强宝宝抵抗力
爸妈须知如何增强宝宝抵抗力
免疫力是人体自身的防御机制，但宝宝由于还小，发育还有待完善，如何增强宝宝抵抗力就成了爸妈们必修的育儿课程。而且造成宝宝抵抗力差的原因有很多，有可能是宝宝本身存在基础性疾病，也有可能是父母的喂养方式有问题，掌握正确的方法很重要。
如何增强宝宝抵抗力：
爸妈须知如何增强宝宝抵抗力
喂食母乳：母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质。
均衡饮食：均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。
预防接种：预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。
2015-12-14
