宝宝一出生就是家里的绝对宝贝,什么都围着孩子展开。婴幼儿是宝宝补钙的最佳时期,但是面对市场上如此之多的补钙营养品或者民间偏方该如何选择呢?明间广为流传的喝骨头汤可补钙的说法到底有没有科学依据呢?正确的育儿补钙原则又是什么呢?
专家表示,民间流传的喝骨头汤可补钙之说,是缺乏科学根据的。而正确的方法是补充维生素D+补钙。一般单纯补钙效果并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收。维生素D来源一靠晒太阳,二靠口服浓缩鱼肝油,如果缺钙明显还需定量肌注维生素D3。钙的来源主要靠摄入富含钙的食品,如牛奶、豆制品、蛋黄、虾皮、小白菜、芹菜、芝麻酱等,尤其虾皮含钙量很高,这些食物可切碎煎蛋给孩子吃。如果小儿吃不了太多的东西,有时还应当加服一定量的钙剂。
所以说,科学补钙很重要,有利于育儿健康发育。对于明间的偏方千万不可尽信。在了解了正确的宝宝补钙原则之后要有针对性的对宝宝补钙,才能让宝宝更好的生长发育。
宝宝总是不听话、特别爱哭闹,这样的问题想必是令很多育儿妈妈们,非常苦恼的问题吧。由于小宝宝不能用语言来表达,妈妈们也不知到怎么办。为...[ 查看全文 ]