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怎样培养宝宝良好的饮食习惯?

培养小儿良好的饮食习惯?

小儿养成良好的习惯对孩子身体健康十分有益,所以不仅要保持小儿进餐的环境清洗、整齐、安静、愉快,还要从小培养良好的习惯。
(1)注意培养孩子对食物的兴趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小儿面前议论某某食物不好吃,以免造成小儿心理上对某种食物的厌恶,养成挑剔饭菜的坏习惯。
(2)培养孩子爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手;吃饭时要安静,不说话,不嘻笑打闹,以免引起食物呛入气管中。
(3)要适当地训练小儿自己握奶瓶喝水、喝奶;小儿自己用勺,筷、碗进餐,以尽早养成其独立进餐的习惯。
(4)小儿进餐时间不宜过长,不能养成边吃边玩,或边吃边看电视的坏习惯。
(5)饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。

怎样培养孩子良好的饮食习惯

不少父母们都发愁孩子吃饭,有的妈妈跟在孩子屁股后面喂。宝宝吃一口,玩一会,再吃一口。这样喂孩子吃饭,不仅宝宝吃不好,而且妈妈也很累。下面我们介绍一下怎样培养孩子养成良好的饮食习惯。

一 不强迫宝宝吃东西,从不拿着饭碗追着宝宝喂

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2015-12-14 标签:

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