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宝宝夏季不可多吃的水果有哪些

宝宝夏季不可多吃的水果

宝宝多吃水果有益健康,夏季又是大量新鲜水果上市的时候,但是并非样样水果吃了都有益哦!宝宝夏季不可多吃的水果有哪些?

荔枝

荔枝味道十分鲜美,但不宜多食,尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则可能患荔枝病。荔枝所含的单糖大部分是果糖,如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,会导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。

荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。

西瓜

西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下 降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且 还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。

山楂

山楂酸甜可口,具有...[ 查看全文 ]

2015-12-15 标签:

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