准备怀孕前饮食禁忌有哪些？
孕前饮食禁忌有哪些？
孕前饮食禁忌有哪些？这是很多准备孕育的夫妻朋友很关心的问题。我们都知道做好优生优育与孕前饮食是密切相关的。那么下面我们就来说一说孕前饮食禁忌有哪些？
夫妻朋友们在孕前饮食中一定要注意这些禁忌问题：
第一、富含糖类的食物 这类食物食用过多容易引起糖代谢紊乱，容易诱发糖尿病等，不利于孕育。
第二、容易引起过敏的食物 不同Tulaoshi.com体质的人往往对多种食物过敏，也对胎儿也有很多不利影响，容易诱发早产、流产等。因此在孕前饮食要少食这类容易引起过敏的食物。
第三、味精 味精富含谷氨酸钠。如果味精食用过多会影响人体对锌元素的吸收，对于男性的精子精液质量、睾丸的生精功能和生育能力的危害是很大的，而且也不利于胎儿神经系统的发育。
第四、辛辣刺激性食物 如辣椒、胡椒、花椒等调味品食用过多往往会引起便秘和内分泌失调、消化功能障碍等。
第五、腌制食品 腌制食品含有丰富的亚硝酸盐、苯丙芘等化学成分，对身体极为不利。
第六、富含添加剂和防腐剂的食物 这类食物往往会造成胎儿畸形和流产。
第七、人参和桂圆 这些食物容易引起气盛阴耗，加重...[ 查看全文 ]
