吃什么水果可以治孕吐
水果帮你治孕吐
呕吐是孕妇常见的早孕反应之一。近年来 ,一些医学家们根据新的研究成果又提出了一种很特别的说法 ,即孕妇呕吐实际上是她腹内的宝宝为避免有毒物质的侵害而进行的一种自卫反应。
医学专家解释说 ,我们平常吃的各类食物中含有一些对人体有微弱危害的毒素 ,这些毒素对正常人并不构成威胁 ,人体也不会有什么不良反应 ,但对孕妇来说就不同了。因为这些毒素一旦进入胚胎 ,就会影响胎儿的正常生长发育。为此 ,胎儿便利用母体分泌出比正常水平高许多倍的激素 ,使孕妇的嗅觉变得格外灵敏 ,呕吐中枢也格外敏感 ,一闻到"不利"的气味就发生呕吐反射 ,这样就能最大限度地把毒素拒之门外。
此外 ,孕妇妊娠初期胃口常常不好 ,食物在胃内的滞留时间也相对延长 ,使胎儿有了充足的时间进行"检毒" ,一旦觉察饮食中有有毒物质"侵入" ,便会通过十分敏感的呕吐中枢将可疑物一"吐"了之。因此 ,专家建议 ,孕妇对呕吐不必大惊小怪 ,而应顺其自然 ,保持乐观情绪 ,并适当调节饮食 ,通过少吃多餐的方法 ,保证孕期的膳食营养。
推荐多吃水果,对孕妇和宝宝都有好处，孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果：
秋梨 ...[ 查看全文 ]
