吃什么水果可以减肥?很多美眉们由于偷懒,运动坚持不下来,有时又控制不了自己的嘴巴,有时想想这确实很难为大家,那我就在这了介绍水果减肥法,让那些美眉们在夏天能吃出好肌肤能吃出好身材。
吃什么水果可以减肥
以前都什么吃水果能减肥,因此很多人人以水果为主食,天天吃,但也没有发现自己瘦了多少,在这里要纠正的是,不是所有水果吃了就是减肥的。比如榴连、荔枝、龙眼等水果,因为他们的热量很高,吃时要小心勿吃过量。还有如果你是女生,凉西瓜也要少吃哦。
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