缓解孕期焦虑小窍门

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  缓解孕期常见不适小窍门

  标签：孕期 防辐射 孕前

  孕期用香水影响孩子生育力 孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。 爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化TuLaoShi.com学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。但是，他们强调，这只是初步发现，研究人员还没有得出最终结论。 该研究负责人是爱丁堡医学研究委员会人类生殖科学研究所教授理查德&m...[ 查看全文 ]

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  怎么缓解孕期焦虑？

  标签：孕妇

  缓解孕期焦虑四个窍门 有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的4个窍门。...[ 查看全文 ]

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  怎么缓解孕期焦虑

  标签：孕期 孕妇

  缓解孕期焦虑四个窍门 有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的4个窍门。...[ 查看全文 ]

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  缓解孕期焦虑自己做主

  缓解孕期焦虑自己做主 有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开...[ 查看全文 ]

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  孕期补钙小窍门

  标签：孕期

  五个信号提醒你该换胸罩了     胸部是女人最重要的器官之一，它的健康关系女人一生的幸福，不合适的胸罩是造成女性乳腺疾病的重要原因，那么怎么知道胸罩合不合适呢？五个信号提醒你应该更换内衣了。     一、肩带经常下滑     出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。...[ 查看全文 ]

  brightbrightgo

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  缓解宝宝鼻塞的小窍门

  标签：宝宝鼻塞

  缓解宝宝鼻塞的小窍门 人能闻到各种不同的味道，靠的就是鼻子。而宝宝的鼻子鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，更需要父母好好地帮其进行保护。宝宝鼻塞了，怎么办？宝宝的鼻子扁，家长想把它捏高是否好？宝宝流鼻血了怎么办？耳鼻喉科的陈医生为家长们介绍了鼻子护理基本办法。 缓解鼻塞症状有办法 感冒是宝宝常见的症状，但是感冒所引致的鼻塞也同时让宝宝辛苦不已，除了吃药外，有什么方法能缓解鼻塞的症状呢...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪缓解胀气的小窍门

  标签：怀孕

  孕妈妈们是否经常感觉胀气不舒服呢？有什么缓解的方法吗？下面小编就来为大家推荐几招。 孕妇舒缓胀气四大妙法。 1 多餐少量 要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为...[ 查看全文 ]

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  孕期准妈妈胸部保养小窍门

  标签：孕期

  孕期准妈妈胸部保养小窍门 .hzh {display: none; } 乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 1、背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各...[ 查看全文 ]

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  焦虑症的缓解方法 如何缓解焦虑

  现在由于工作和生活的压力比较大很同意造成焦虑的情形。那么对于这样的一种疾病有哪些症状呢?有什么比较好的缓解方法呢?下面给大家介绍焦虑症的缓解方法。 焦虑症的缓解方法 焦虑症的缓解方法： 1、放松疗法 焦虑失眠症的治疗中放松疗法起着有效的作用，一般的焦虑失眠症患者经过躯体和心理的放松治疗，搭配合理的饮食、针灸、气功等治疗，都会起到很好的效果哦。 2、转移注意力 ...[ 查看全文 ]

  逆袭的盼盼m

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  护肤小窍门：梨缓解肌肤晒伤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、美颜密码 中医认为，梨属凉性，食用之后能起到清热镇静的效果，有助于缓解肌肤晒伤。另外，梨肉含用丰富的水分，能给暴晒过的肌肤必要的水分，使肌肤重现水灵的感觉。另外，梨肉还含有较多的糖类物质和多种维生素，对滋润肌肤有很好的作用。 二、美颜轻松DIY 1、银耳炖梨 材料：银耳15克、梨1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量。 做法： ①银耳用清水浸透...[ 查看全文 ]

  雨溢流星

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  安排孕期均衡营养食谱的小窍门

  标签：营养食谱

  安排孕期均衡营养食谱有窍门 不是每一个准妈妈都是专业的营养师，也不是每一准妈妈都具有丰富的营养知识。可是，孕期营养讲究均衡，如果不了解哪种食品中含有怎样的营养成分，又怎么能够制定出均衡的孕期营养食谱呢?为了能够让母婴健康有更多的保障，为了能够让每一位准妈妈都安排好自己的孕期饮食，我来教大家一种简单的辨别食物汇总营养成分的方法。这个方法非常容易，就是通过食物的味道来辨别。 酸 天...[ 查看全文 ]

  奶瓶瓶9

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  心理健康：小窍门缓解气愤心理

  标签：心理健康

  为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的心理窍门。把气消了，重拾好心情。 生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不...[ 查看全文 ]

  草原牧人70

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  生活小窍门 实用小窍门

  标签：生活小窍门

    1.在虾仁中加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会后用清水浸泡洗净，这样能使炒出来的虾仁透明如水晶。爽嫩可口。 2.和饺子面时在1斤面粉里掺入6个蛋清，可使面里的蛋白质增加，饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，不易粘连。 3.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所可清除恶臭。 4.如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒...[ 查看全文 ]

  阴天

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  如何缓解产前焦虑?

  如何缓解产前焦虑 准备生了，好害怕生不出来啊!、生出不健康的宝宝怎么办?在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。 产前焦虑的危害 1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。 ...[ 查看全文 ]

  土豆土豆土0504

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  缓解早孕反应的一些小窍门

  缓解早孕反应从八个方面做起 早孕反应是不可逃避的，不过幸运的是其是可以缓解的。做妈妈是一件非常辛苦的事情，相信刚刚怀孕不久的准妈妈们就已经有所体会了。恶Tulaoshi.com心、呕吐、精神不振，这些反应常常让准妈妈痛苦不已。其实，你无须一味忍耐，早孕反应是可以缓解的，而且通过健康的方法减轻早孕反应对于母婴健康都是大有好处的。那么，如何才能有效减轻早孕反应的困扰呢?方法并不难，主要就...[ 查看全文 ]

  颜金宽

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  如何缓解产前焦虑？

  如何缓解产前焦虑 准备生了，好害怕生不出来啊!、生出不健康的宝宝怎么办?在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。 产前焦虑的危害 1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。 ...[ 查看全文 ]

  星空下的浪漫5

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  产前焦虑如何缓解

  如何缓解产前焦虑 准备生了，好害怕生不出来啊!、生出不健康的宝宝怎么办?在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。 产前焦虑的危害 1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。 ...[ 查看全文 ]

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  如何缓解产前焦虑

  标签：分娩

  “准备生了，好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?”在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。 产前焦虑的危害 1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧...[ 查看全文 ]

  沉默的小二黑

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  孕期拒绝感冒 必知11个小窍门

  标签：孕期

  雾霾天气 孕妈如何免受“伤害”？ 小红是一位已怀孕37周的准妈妈，由于前几天天气不冷，本想出去外面呼吸呼吸新鲜空气的，没想到出去后才发现外面的雾霾很大，结果回来就开始生病了；一位正在南京市妇幼保健院门诊产科接受治疗的黄女士这些天也是因为雾霾天气而感染，雾霾天气不仅对身体和胎儿的健康有影响，而且雾霾天气很容易引起一些心理问题，特别是孕妇，医生透露。 雾霾天...[ 查看全文 ]

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  心理健康：小窍门缓解气愤心理情绪

  标签：心理健康

  生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于不该生的气。 2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后...[ 查看全文 ]

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