护肤小窍门：梨缓解肌肤晒伤
一、美颜密码
中医认为，梨属凉性，食用之后能起到清热镇静的效果，有助于缓解肌肤晒伤。另外，梨肉含用丰富的水分，能给暴晒过的肌肤必要的水分，使肌肤重现水灵的感觉。另外，梨肉还含有较多的糖类物质和多种维生素，对滋润肌肤有很好的作用。
二、美颜轻松DIY
1、银耳炖梨
材料：银耳15克、梨1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量。
做法：
①银耳用清水浸透发开，洗净;梨削皮去核，切成小块。
②南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、梨、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
美颜功效：此汤滋润养颜，经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
2、胡萝卜梨汁
材料：胡萝卜1/2条、梨1个...[ 查看全文 ]
