护肤小窍门：如何识别健康肌肤和问题肌肤相关文章推荐,美容护肤,美白护肤,护肤

护肤小窍门：如何识别健康肌肤和问题肌肤的相关文章

护肤小窍门：正确洗澡洗出健康肌肤

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洗澡可促进新陈代谢，加速激素分泌，使健康的皮肤变美。特别是女性洗澡时，激素会顺畅地从血液中输送到皮肤，因而肌肤白皙，皮下脂肪均匀，肌肉变得坚实。肌肉之美、皮肤之健，与洗澡有着密切关系。 1、温度对皮肤来说，最好是洗温水浴，水温在38〜40度。 2、时间洗浴时间不宜过长，以15〜20分钟为度。 3、频率最好每天坚持洗一次沐浴或...[ 查看全文 ]

城北的姑爷
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护肤小窍门：给肌肤补充氧气

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肌肤需要氧气和供应氧气之间需要平衡。肌肤需要长时间的暴露在空气之中，空气本身就含有百分之二十的氧气了，肌肤再通过自身的调节系统和外界环境之间保持着平衡，维持着正常的肌肤生理功能。如果通过一定的途径给予肌肤高强度的氧气，对于改善局部的肌肤缺氧会有一定的帮助。关于自由基和氧气的关系，专家认为超过身体或者肌肤需要的氧气供应有可能会导致肌肤中自由基含量的增多，或者是加...[ 查看全文 ]

水瓶刘飞飞
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护肤小窍门：科学补水润肌肤

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1、定时体外补水长期处于干燥、高温环境中时，可用细雾化小喷壶每隔2小时～3小时向面部喷水一次，或用清水洗脸，以补充肌肤流失的水分。 2、注意体内补水要养成喝水的习惯，无论是工作还是外出，都不要忘带自己专用的茶杯，并准备好白开水，定时喝水，特别是洗浴后或因剧烈活动大量出汗后，更要马上喝一杯温水。 3、保湿精华锁水每次洗脸后，先涂上精华液，...[ 查看全文 ]

软软田
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护肤小窍门：面部肌肤保养九要点

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在日常生活中，想造就并保持一张美丽的脸，要特别注意如下保养细节： 1、清洁肌肤要及时、彻底每天从外面回到家的第一件事，就是洗净手、清洗脸。每晚睡觉前，一定要对脸部进行一次集中清洗，要把所有的彩妆、眼膏、眉笔妆痕、唇妆等清洗干净，不要带妆过夜。 2、谨慎选择护肤品现在市场上销售的护肤用品品种很多，质量、价格都差别很大，如选择不当，不是花冤枉钱，...[ 查看全文 ]

这里叫北京
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护肤小窍门：吃出白皙如玉的肌肤

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放松心灵，消减压力可以细致毛孔，吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。首先登场的就是B族维生素了。许多营养学家都认为B族维生素是最好的减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等含有丰富的B族维生素。早餐来一个全麦面包、喝一杯低脂牛奶，再来一个鸡蛋，营养全面，又不怕长胖，还能换来瓷娃娃的...[ 查看全文 ]

依腾妈
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护肤小窍门：美容觉睡出好肌肤

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医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。 “美容觉”一般指晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢?这里边当然是有缘故的：每一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠、做梦和浅度睡眠。在深度睡...[ 查看全文 ]

大帅824
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护肤小窍门：洗脸后快速按摩活化肌肤

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洗脸后或睡觉前，顺着淋巴的流向轻轻按摩脸的表面和颈部，有助于停滞在脸部细胞间的淋巴废物慢慢消除，此外，早上化妆时也容易上妆，而在补妆时顺着淋巴的流向来涂抹粉底，也能活化肌肤。 Step 1、使用双手扭指以外的四指指尖，按摩锁骨的左右。 Step 2、从下颚到耳下，口边到耳下，从鼻翼到耳下、眼下、眼睑、额头进行按摩。 Step 3、从眉间通过额头的发际部分，顺着...[ 查看全文 ]

昱瑾爽
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护肤小窍门：保湿美容液改善肌肤干燥

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美容液，是近年来保养肌肤时的新宠。它和化妆水不一样，前者的主要功效是收敛镇静肌肤和二次清洁，而美容液却能让肌肤变得柔软水润，保湿效果更佳。如果你也像我一样希望改善干燥肤质，不妨精心挑选一款保湿美容液。为了拥有水润光泽的肌肤，你的保湿美容液需要滋润物质，一般是指果酸等“NMF”物质和“细胞间脂质”。这些物质都是由我们的肌肤自行产生的，但是在洗脸后...[ 查看全文 ]

晓光超赞
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护肤小窍门：“懒女人”也可以拥有好肌肤

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有一些女人，她们似乎平时并不热衷皮肤保养，却拥有让人羡慕的好肌肤。难道是天生丽质吗?经过研究才发现，其实她是充分掌握了当美丽懒女人的诀窍! 1、懒得熬夜、懒得起床。其实睡“美容觉”的作用真的很大，每天都睡的饱饱的，不只心情愉快平和，身心压力也得到充分的舒解，肤质慢慢地就会变得“水水的”。 2、懒得化妆。如果不上班，非必要绝不上妆;一旦出手也...[ 查看全文 ]

驴人独旅天下
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护肤小窍门：淘米水洗脸洗出靓丽好肌肤

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淘米水含有一定的蛋白质，维生素和微量元素，特别是头次的淘米水含量更高，可以用来洗脸润肤，因为头次的淘米水PH值成弱酸性，第二次的淘米水呈弱碱性，很适合面部的弱酸环境清洁，有时更可以替代洁面用品，而且质地温和不刺激皮肤，无副作用，加热使用效果更加。每次淘米时留下第二次的淘米水，澄清后取上面的清水洗脸，最好隔两天使用一次，坚持下去，皮肤会有明显的改善。将淘米水...[ 查看全文 ]

dyl880314
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护肤小窍门：正确涂抹晚霜深度修复受损肌肤

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晚霜要如何涂抹才能达到应有的效果，今天图老师小编就告诉你怎么正确涂抹晚霜! Step 1、用双手中指轻按压下巴，令肌肉放松，对抗嘴角松弛。 Step 2、同时用双手中指，轻轻按压“咬肌”，沿着脸庞分5点，从下往上按压到太阳穴。 Step 3、同时用双手的中指和无名指轻轻按压颧骨，分5点从中间往两边按压到太阳穴。 Step 4、同时用双手的中指和无名指轻轻...[ 查看全文 ]

伴我多久3
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护肤小窍门：脸部不同部位肌肤的护理要点

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1、根据不同部位的皮肤状况正确清洁护理 ①【"U"区】取洁面乳稍加水充分揉出细腻泡沫，由于两颊部位皮质分泌较少，容易干燥，护理时不要用力揉搓，轻柔地以滚动泡沫的方式滑动清洁，之后用冷水冲净。 ②【"T"区】干性肤质有时也会感觉油腻，而T区的油脂分泌较多，洁面时要重点用指腹画小圈清洁，特别是鼻翼两侧，用轻柔按摩的方式彻底去除毛孔中的...[ 查看全文 ]

双鱼红歌
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护肤小窍门：肌肤护理别忘记了颈部护理

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脖子也会变老!颈部肌肤的状态不仅会透露年龄，还会暗示你的品位和气质!当你小心呵护自己的脸部时，千万不要止步于下巴：脖子上的皮肤比脸部的更薄也更敏感，同时也很容易发生皮肤色素、弹性和质地变化的问题一一当然，还有皱纹。许多不经意的做法极大的伤害了脆弱的颈部皮肤，如往颈部喷香水导致颈部皮肤干燥;睡高枕头使颈部长期处于弯曲状态;夹着电话听筒煲电话粥;不喜欢戴围巾，任风沙肆虐...[ 查看全文 ]

凹凹凸曼CT34
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护肤小窍门：养出好肌肤从"心"开始

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心脏是人类的供血器官，位于胸腔内，膈肌的上方，两肺之间，约2/3在中线左侧。心脏的形状如一倒置的、前后略扁的桃子。需要指出的是，心在五脏六腑中居于首位，乃“君主之官”。对女性容貌而言，心掌管的是其根本——容颜面色。因此，女人要想养出肌肤的好颜色，需从“心”开始。中医认为，“心主血脉，其华在面”，即心脏司血液循环，心气能推动血...[ 查看全文 ]

悲欢浙借华
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护肤小窍门：肌肤白皙无瑕必备的营养素

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维生素E：维生素E能改善皮肤，使肌肤变得光滑、白皙。维生素E对祛斑尤有效果，经常食用含维生素E的食物，能使面部黄揭斑和色素斑减少甚至消退。代表食物：橄榄油、十字花科蔬菜等。维生素C：维生素C能抑制黑色素活性，阻断黑色素生成，保护皮肤不受紫外线伤害，经常食用富含维生素C的食物，能防止皮肤晒黑，防止斑点的形成，使皮肤白净。代表食物:豌豆、柑橘、柠檬、地瓜、黄豆、芦笋等...[ 查看全文 ]

毕国兴是神
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护肤小窍门：七种蔬果吃出水嬾肌肤

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①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。 ②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。 ③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力 ④苹果：苹果含有大量的维生素C，食用苹果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。 ⑤卷心菜：卷心菜是完全的抗氧化剂，...[ 查看全文 ]

科黑是一种病
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护肤小窍门：肌肤最喜欢的十种天然护肤良品

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如同爱美的你一样，肌肤也有自己中意的小零食呢。以下几中食物便是肌肤最喜爱的小零食了，它们可是最佳的天然护肤良品哦。猕猴挑：有助于消除省斑等斑点的猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白哲，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。大豆：大豆富含植物蛋白，能够防止色素沉着于皮肤。其含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制...[ 查看全文 ]

人困马乏0
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护肤小窍门：五种不同肌肤的去角质建议

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了解自己的肌肤，选择最适合自己的产品，运用最贴心的方法去角质，效果绝对会事半功倍。 ①中性肌肤-----少做去角质护理人人羡慕的中性肌肤其实不太需要去角质，因为本身肤质代谢状况已经不错，角质排列也很规整，实在是不需在动用外力将角质剥落，若有时肤质状况因为外在环境的影响显得暗沉，则可视情况去角质。建议不要选用刺激性较大的磨砂式产品，以免在完美无瑕的肌肤上挂出一...[ 查看全文 ]

陨落魔尊再生
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护肤小窍门：超完美肌肤养成术！春夏靠这些小技巧让肌肤更加美丽

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不知不觉，再过不久就是可以露出美丽肌肤的季节，相信女孩们现在都正摩拳擦掌，準备开启美白大业-但今天小编要教大家的不是如何「美白」，而是更了解自己天生的肤色，从一些穿搭化妆、保养技巧去学习，如何让露出肌肤的妳更显亮丽，话不多说，就让我们开课吧：穿搭白偏黄肌：春季大家果然会比较想穿粉嫩色系的衣服，但并不是每个肤色的人都会适合马卡龙色系，像是皮肤偏黄的女孩如果...[ 查看全文 ]

wode漫漫人生
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护肤小窍门：滋养肌肤的四类维生素

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维生素A：亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、橘子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。 B族维生素：如果膳食中缺少维生素B1，除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干操并产生皱纹。维生素B2缺乏，可发生口...[ 查看全文 ]

林家老汉有块地
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