如何用白芷美白？做淮山白芷美白汤
白芷以根入药，有祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓等功效。一直以来，妇女行经不舒，煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大贡献：《本草纲目》谓白芷长肌肤，润泽颜色，可作面脂，是古老的美容中药。现代医学也证明，白芷可美白祛斑，改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤润泽光滑。
新鲜的淮山长的貌不惊人，却有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠等功效，是一种价廉物美、老少咸宜的上等食品。今天用淮山、玉竹、白芷等煲鸡汤，补而不燥、润泽肤色，是一道四季皆宜的靓汤。如何用白芷美白呢？我看淮山白芷美白汤就是首选。
主料：光鸡1只
辅料：淮山500克、白芷10克、玉竹10克、枸杞子50克、姜5片、盐适量
1. 白芷、玉竹可在中药房买到。
2. 淮山切片后浸泡在清水或盐水中，防止氧化发黑。
制作方法
1. 光鸡洗净，斩大件，汆水捞起；
2. 淮山洗净削皮，切块，泡在清水里；
3. 白芷、玉竹和枸杞子洗净备用；
4. 煮沸清水...[ 查看全文 ]
2015-12-28
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