12种食物越吃越聪明

12种食物越吃越聪明的相关文章

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  十种食物越吃越聪明

  标签：健康饮食

  最强大脑里面的人你们羡慕吗？其实变聪明也不是难事，今天就从饮食开始吧！ 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。 鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重...[ 查看全文 ]

  北海小虾米ok

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  宝宝越吃越聪明的7种食物

  标签：食物 营养 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝越玩越聪明 妞妞快两岁了，她可是个出名的淘气宝，从早到晚上窜下跳，一刻也停不下来。她只对玩兴趣十足，凡是需要静下来做的事情如看书、听故事、画画啊，妞妞一概没兴趣。她怎么这么好玩好动呢？只玩耍、不学习，我的宝宝能聪明吗？ 我总记得我们家阿姨说过的一段话：“孩子吗，就是要活蹦乱跳、东摸摸西碰碰，一刻也闲不下来。要是他安安静静地不动弹了，那一定是生病了；要是他总是老老实实...[ 查看全文 ]

  忠忠600

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  宝贝越吃越聪明的食物

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  营养对儿童大脑功能有重要作用。父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品，会使宝宝更聪明! 金奇仕（Kingkeys）营养专家推荐9类让宝宝越吃越聪明的食物。 1、小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份，被人们称为健脑主食。 2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加脑中乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1个鸡蛋，不仅可...[ 查看全文 ]

  请叫我神经个蛋

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  哪些食物让宝宝越吃越聪明

  标签：食物 宝宝

  让孩子越吃越聪明的食物 让宝宝越吃越聪明 1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。 3.大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分；大豆还含...[ 查看全文 ]

  Solumate凉生

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  宝宝吃7种坚果越吃越聪明

  孕期多吃坚果 宝宝过敏机率会减少   孕期吃点坚果降低过BB敏率 在一项研究中，哈佛大学医学院副教授迈克尔·杨博士及同事对“护士 健康 调查II”中 女性 参试者孕期饮食及其孩子出生后 过敏 情况进行了分析。结果发现，8200份抽样调查中共300例儿童 食物 过敏，其中140例为坚果过敏。进一步分析发现，对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果（每周...[ 查看全文 ]

  xll20055

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  7种坚果 宝宝越吃越聪明

  标签：孕期 坚果

  [标签:内容22 爱护牙齿 喝碳酸饮料时别吃坚果 中秋小长假期间，不少TuLaoShi.com市民安排了满满的聚会行程，酒足饭饱后剔牙在所难免，而碳酸饮料和瓜子、花生也成了年轻人茶余饭后必不可少的小零食。在“全国爱牙日”，口腔修复专家表示，碳酸饮料和坚果类食物同时食用对牙齿的磨损很严重，年轻市民对牙齿的爱护应从生活习惯做起，既要远离牙签，也要对同时食用碳酸饮料和坚果类食物说“NO”...[ 查看全文 ]

  泰山的傲来峰

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  让宝宝越吃越聪明的食物

  标签：食物

  让宝宝越吃越聪明的食物 很多妈妈们总是习惯在众人面前夸耀自己宝宝的种种成就，炫耀自家宝宝有多么的聪明;也有一些父母对那些天才型宝宝很羡慕。其实，小编在此偷偷告诉大家，要想宝宝们变得聪明，也可以通过后天的饮食，来促进宝宝们的头脑和身体发育。下面，就来看看可以让宝宝们变聪明的食物吧! 1、鸡蛋 鸡蛋是人人皆知的营养食品，据科学分析，蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化...[ 查看全文 ]

  半步II天涯

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  哪些食物让孩子越吃越聪明

  标签：喂养 食物

  让孩子越吃越聪明的食物 让宝宝越吃越聪明 1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。 3.大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分；大豆还含...[ 查看全文 ]

  Y阿布Y

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  九种健脑食谱 宝宝越吃越聪明

  标签：孕妇食谱

  适当吃粗粮 宝宝营养更均衡     现在的孩子会出现营养不均衡的现象，其主要原因是饮食普遍太过精心，没有合理搭配，家长不妨给孩子做些粗粮食谱，让宝宝的饮食更加健康。    鲜奶玉米糊    原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。    作法：    1、将所有水果洗干净、去皮、去...[ 查看全文 ]

  luxinghua1963

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  宝宝越吃越聪明的11种食品

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  让宝宝更聪明的11个小妙招 如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧! 一、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 二、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条...[ 查看全文 ]

  马博士加盟总部

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  让宝宝越吃越聪明的食物有哪些

  标签：食物

  让宝宝越吃越聪明的食物 很多妈妈们总是习惯在众人面前夸耀自己宝宝的种种成就，炫耀自家宝宝有多么的聪明;也有一些父母对那些天才型宝宝很羡慕。其实，小编在此偷偷告诉大家，要想宝宝们变得聪明，也可以通过后天的饮食，来促进宝宝们的头脑和身体发育。下面，就来看看可以让宝宝们变聪明的食物吧! 1、鸡蛋 鸡蛋是人人皆知的营养食品，据科学分析，蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化...[ 查看全文 ]

  冬天的火761215

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  5种美食让胎宝贝越吃越聪明

  标签：孕妇食谱

  消除孕妈咪“心腹之患”的土豆美食     土豆虽说淀粉含量比普通蔬菜高了一些，但却是货真价实的体脂肪高纤维食品，能够帮助孕妈咪解决心腹之患。炒土豆丝、炖土豆块。仿佛一切都成了固定格式，让我们一起打破它，寻求不一样的土豆美味吧！ 鲜虾土豆泥 原料： 土豆200克，鲜白虾4只，胡萝卜1/2根，盐适量。 做法： 1.土豆洗净去皮，蒸熟后用刀压成土豆泥； ...[ 查看全文 ]

  RU6T6S

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  18种食物让你越吃越瘦

  怀孕女人18种容易流产食物食物绝对不能碰： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫...[ 查看全文 ]

  熊敏是我

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  7种越吃越年轻的养颜食物

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  10款让你越吃越白的蔬菜 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜 ...[ 查看全文 ]

  红米售售

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  这7种食物能越吃越健康

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。中医指出， 这7种食物能越吃越健康 。 奶制品 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。 鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增...[ 查看全文 ]

  田記粗粮

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  12种方法 让宝宝越玩更聪明

  五个招数练就拼图高手 招数一：随心所欲法我为女儿买的拼图一共4张，正面是卡通图案，反面分别是红、黄、蓝、绿四种颜色。教她一些基本方法后，我就随她玩了。女儿自己想像着，一会儿这么接，一会儿那样连，尽管不符规则，但管他呢，兴趣是第一位的。我只在适当的时候点点她：可以按颜色拼，也可以按人物拼。有时候，玩得兴起时，女儿甚至会突然把这些小卡片抛向空中，拍手跺脚地喊：下雨了，下雨了!她倒...[ 查看全文 ]

  神经大条lady

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  让你越吃越瘦的8种食物

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  瘦身减肥饮食最重要，下面图老师小编就要介绍给大家集中非常适合减肥的食物，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们平时应该多吃哪些食物吧。 1、鸡蛋 鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质，以及丰富的维生素B12，有很好的分解脂肪和燃烧脂肪的作用。 2、魔芋 魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰...[ 查看全文 ]

  海盗

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  15种食物让你孕期越吃越瘦

  标签：月子

  饮食减肥能让你轻松变瘦哦 很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢?在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好身材。 顺便就给大家说一下，有名的桶谷式的母乳喂养的基本原则。 一.在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭。(在体重下降过度...[ 查看全文 ]

  伪货屋

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  越玩越聪明

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  如何越吃越健康 产后半年减肥最科学母乳喂养期急于减肥要不得孕前减肥的5大原则胖宝宝的减肥营养计划书 想越吃越健康，就按小编描述的做吧，绝对有效哦!我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。 早起喝粥吃汤饺 早餐，喝一碗温暖的粥对胃来说是最好的呵护，最好再放入一些切碎的蔬菜和一个...[ 查看全文 ]

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  哪些鱼让宝宝越吃越聪明

  标签：宝宝饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝越玩越聪明 妞妞快两岁了，她可是个出名的淘气宝，从早到晚上窜下跳，一刻也停不下来。她只对玩兴趣十足，凡是需要静下来做的事情如看书、听故事、画画啊，妞妞一概没兴趣。她怎么这么好玩好动呢？只玩耍、不学习，我的宝宝能聪明吗？ 我总记得我们家阿姨说过的一段话：“孩子吗，就是要活蹦乱跳、东摸摸西碰碰，一刻也闲不下来。要是他安安静静地不动弹了，那一定是生病了；要是他总是老老实实...[ 查看全文 ]

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