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拔火罐减肥的坏处

  【拔火罐减肥食谱】

  拔罐减肥食谱之早餐

  推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。

  假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

  【拔火罐减肥拔罐部位】

  现在是个以为美的时代,无论是男性还是女性都想拥有纤细的身材。拔罐减肥是众多减肥方法中比较受大家喜爱的一个,那么你知道拔罐减肥到底有效吗?今天就由小编为大家详细的介绍一下拔罐减肥瘦不同部位的效果吧。

  【拔罐减肥如何选准穴位】

  拔火罐减肥背部穴位

  以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

  脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

  三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

  拔火罐减肥腹部穴位

  以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

  中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。

  大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

  关元穴(肚...[ 查看全文 ]

2015-12-29

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