如何食疗祛痘
痘痘会让你没自信，痘痘会让你不好意思出门，痘痘还会让你失业?好可怕的痘痘效应，那该肿么办呢?不急，来看看如何从饮食入手，跟痘痘说BeyBey!
1.黄瓜+大米消痘印
含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥不仅美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一 起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。
2.芹菜+雪梨最排毒
芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退痘痘效果特 别好。
3.桃仁+山楂去内火
将桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，加水1000毫升，先用烧开，再用小火煎15分钟，过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天，就会取得很明显的效果。v
几大排毒祛痘养颜食疗 痘痘不再痘你玩
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2015-12-30
