春节瘦身饮食搭配技巧教程

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  春节健康饮食技巧 照样保持好皮肤

  标签：生活小常识 生活小窍门

  【春节饮食容易让皮肤压力指数高飙的食物】 容易诱发青春痘：   1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。 2.禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。 3.畜类:猪头肉、羊肉。 4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。   5.果品类:李子、巧克力...[ 查看全文 ]

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  淑女范刘海造型搭配技巧教程

  标签：发型

  芭比娃娃感觉的刘海发型 【美发工具】卷纸筒、吹风机、尖尾梳、钢卡、发胶、小喷壶。 【美发饰物】无。 【推荐场所】任何场所。 发型特点：可爱、活泼，自然向内扣的圆弧增添了几分玩偶气质，而且简约的风格给人以清爽却不失时尚的感觉。 【DIY步骤】 (1)用尖尾梳将刘海梳理整齐。 (2)用卷纸筒顺着刘海向内卷，拿钢卡固定住头发。 (3)用...[ 查看全文 ]

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  复古典雅发型搭配技巧教程

  标签：发型

  第1步： 看图。。 第2步： 不解释。。看图 第3步： 。。继续看 第4步： 哇咔咔。。完了 第5步： 最后完成的效果图如下： [ 查看全文 ]

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  春节网上抢票技巧

  标签：手机

  圣诞过后就是春节，很多人回家都需要车票，但是春运的高峰即将来临，一票难求的现状确实很心酸，导致很多人都不能及时回家过年，今天小编给大家推荐软件抢票的七大妙招!大家一起来学学吧!   1、把握抢票时机。目前网络购票的预售期为20天，进早了还没有放票，进晚了购票成功率低。 比如，1月1日就开始买1月25日(腊年二十五)的临客列车...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  自然卷女生发型搭配技巧教程

  标签：发型

  【发型建议】 (1)剪成碎短发烫出自然卷。将后面的头发用定型水轻轻抓松，蓬松但不显凌乱，尽量使曲卷的头发不过于突兀。如果不提前额光秃秃的，不妨用直板将刘海拉直，只留下稍微弯曲的发梢作为点缀，使整个造型更加自然、协调。 (2)如果留长发，将两边的头发侧分后自热地垂在胸前，然后用吹风机和定型水将耳朵以下的头发吹得蓬松卷曲，这样既不会损害发质，又能够将卷发衬托...[ 查看全文 ]

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  秋季服装搭配图片 共享搭配技巧

  标签：服装搭配

  1.白色和绿色的结合，带来很清新的视觉冲击。黑色的包包丝毫不显沉重，反而给人成熟干练的感觉。   2.黑白的经典搭配永远都不易出错。腰间的金属腰带更是抢眼，潮范十足。   3.很职业也很甜美。上衣的颜色很粉嫩，款式却很职业。女性的柔美和干练结合得恰到好处。 4.红色的外套很抢眼，为秋天注入了活力。波点的衬衣甚是好看。...[ 查看全文 ]

  未开通

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  健康饮食瘦身食谱 菌菇食谱

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网想减肥，不如试试菌菇类减肥食谱吧，她们既健康又营养，同时吸脂能力超强，将菌菇类搭配其他减肥食物做成瘦身汤，不仅美味加倍，吸脂效果更是升级了不少，赶紧来跟随图老师网小编一起学习制作吧。   一、数一数菌菇类的营养成分 菌菇类食物品种很多，如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它们的卡路里相当低，有的每100g仅含10～30卡，热量比...[ 查看全文 ]

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  饮食减肥瘦身方法 番石榴

  标签：减肥方法

  最适合肠胃虚的你——番石榴   胃酸经常过高的人，吃番石榴可以抑制胃酸分泌过多，有腹泻问题也可以试试，番石榴多吃有止泻功能。 便秘者不宜大量食用，番石榴籽难消化，肠胃蠕动慢的人，最好把中间的籽挖掉再吃，但籽外层的稠状物对胃很好，若要连籽一起吃，一定要嚼碎再吞，也可以直接把籽吐出来。 番石榴直...[ 查看全文 ]

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  7种减肥瘦身早餐搭配推荐

  标签：减肥食谱 早餐

  图老师网减肥早餐怎么吃?这是很多减肥人士常问的问题。下面图老师网小编教大家制作简单又健康的减肥早餐，合理搭配，营养均衡。 1、蒸紫薯+酸奶+水煮鸡蛋     2、蒸红薯+苹果+水煮鸡蛋 3、蒸山药+鸡蛋+鲜榨芹菜胡萝卜汁 4、蒸土豆+酸奶+橘子 5、蒸玉米+豆浆+草莓5个 6、蒸南瓜+酸奶+...[ 查看全文 ]

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  饮食减肥 10个瘦身法推荐

  标签：减肥方法

      图老师网节食成为一种潮流，但一时兴起的节食风效果并不怎样。想要永葆健康美丽，那就跟随图老师网小编一起回归经典的饮食习惯吧！   节食建议更多像是一种时尚，放弃碳水化合物、喝果汁、吃某种“减肥食品”，你是否也曾追随那些流行一时的节食建议？正如低腰裤、前后长短不齐的裙子曾经是...[ 查看全文 ]

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  饮食减肥低卡瘦身食谱 粽子餐

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身吃什么好

  图老师网端午节来了，端午节吃粽子是必不可少的，减肥的MM也可以自制低卡减肥粽子，制作方法简单，热量低，在制作的过程中还能增添节日氛围，既快乐又瘦身，赶紧来看看吧。 一、蜂蜜凉粽子   材料：糯米、蜂蜜、黄酱。 做法： 1.首先，将糯米洗干净，然后泡水。 2.将粽叶洗干净，晾干，每个粽子用到三至四张粽叶，包...[ 查看全文 ]

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  春节健康饮食必知五个基本常识

  标签：生活小常识 生活小窍门

        今天小编给大家分享一个春节健康饮食小知识，春节在大部分人的印象里，吃的都是大鱼大肉，应有尽有，在现在的小康社会，基本都是这样的一种生活形式，但是我们在吃得饱的同要注意吃得好，春节饮食怎样吃才养生，今天小编给分享一个春节健康饮食的几个小常识，对身体有好处哦! 一、勿暴饮暴食 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  时尚甜美刘海造型搭配技巧

  标签：发型 美发

  发型特点： 成熟、时尚，较长的刘海在吹风机和大发梳的配合下呈现出自然弧度，无需修剪，显得更加随意却不失妩媚。 【美发工具】吹风机、大发梳、尖尾梳。 【美发饰物】无。 【推荐场所】任何场所。 [DIY步骤】 (l)将刘海用尖尾梳整理出来。 (2)左手五指自然弯曲向下梳理刘海，用吹风机吹服帖，使发尾不会翘起。 (3)用大发梳...[ 查看全文 ]

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  时尚配饰 耳环饰品搭配技巧

  标签：配饰

  1：采用银制作而成的耳环，戴在耳朵上非常的闪亮。此外螺旋、以及曲型的外观设计，非常的优雅大方。 2：小碎钻与水晶串珠搭配起来，有一种时尚的名族风味。夏天配上长裙，会非常的漂亮哦！   3：海星的造型，非常个性、可爱。传说海的女儿，美人鱼公主就是用海星作为耳环哦！ 4：让水钻贴满整个耳廓，看起来非常的时尚大气。戴着这款耳饰的时...[ 查看全文 ]

  白菜

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  金铜色中色系头发搭配技巧

  标签：发型

  金铜色亚麻色中色系头发搭配法则 适合那些人士?这个色系其实也是最普及的染发颜色之一。很多的小女生都会比较喜欢这样的颜色。显得比较年轻甜美还会有点可爱风。 这篇文章我们就来仔细的看看搭配情况吧。 中色系头发搭配 a.铜金色【肤色】白哲或麦芽肤色，也很适宜肤色微黑的女性。【适合职业】营业员、学生。【适合女性】温暖、平和、明媚气质...[ 查看全文 ]

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  简单减肥瑜伽动作搭配瘦身餐 甩掉国庆增长体重

  标签：减肥方法

  一、瘦身食物 首先来看看能够让我们越吃越瘦的瘦身的食物吧！ 1、苦瓜 苦瓜是蔬菜中消火减肥的一把好手，不过很多女孩子都不喜欢吃。不过看在它含有有丰富的维生素b、c、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效的份上，就多吃苦瓜吧！ 2、薏仁 薏仁最又名的功效就是消除水肿啦！其实薏仁水是有很好的排毒功效的，有利于身体的血液循环...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  扮靓法则 秋季服装搭配技巧

  标签：服装搭配

  1.帅气的欧美风格搭配。黑色的背心搭配摇滚范的休闲长裤，轻松随意却有时尚前卫。另外豹纹元素的美鞋也是相当的具有视觉冲击力喔！   2.秋日同样也可以大秀美腿喔！一袭艳丽的红色连衣裙在街头可谓是相当的吸引眼球。腰身的褶皱设计可以巧妙的遮挡住小肚腩。   3.性感优雅的黑色连衣裙搭配上修身的小西装，清新可爱却又不失...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  服装搭配 白色的混搭技巧

  标签：服装搭配

  高贵白色调     1：此款服装的搭配，无疑是这几款白色搭配中最时尚帅气的。它的服装的剪裁与设计上非常有特色，很受年轻女性的喜爱。   2：这套白色的西装，也非常棒。尤其是白色衬衫更是职场白领青睐的单品，它可以帮你轻松的获取老板与同事的好感哦。   3：白色的毛衣非常的保暖。此外配上白色长裙、与...[ 查看全文 ]

  萝卜

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  有女人味的发型搭配技巧

  标签：发型

  美丽的女人应该是内外兼修的，这就不得不说到发型与自身气质的搭配。不同女性有着不同的气质，而一款符合其气质的发型，则是塑造女性完美形象不可缺少的关键，凶为恰当的发型不仅能够完美的衬托个性气质，还能帮助女性发掘自身潜在的、从未被发现的魅力。 今天我们就先来看看优雅妩媚的都市风情女生发型该如何梳理。如何打理出一款这样效果的发型和需要注意的地方。 ...[ 查看全文 ]

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  服装搭配技巧 超优雅小礼服

  标签：服装搭配

  1.无比优雅知性的一款礼服裙，采用经典的黑色，加上高腰的设计，姣好的身段恰到好处的展现出来了。很经典的一款礼服裙呢。   2.很有中国特色的青花瓷花纹蓝色印花，带点旗袍风格的设计，花色复古清雅，就如淡淡的香茗需要人细细品味，越品味，越能发现它的美。   3.又是一款很中国风的礼服呢。领口设计带有垂坠感，收身收腰的设计都是恰到好处...[ 查看全文 ]

  盛开、

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