春节健康饮食技巧 照样保持好皮肤
【春节饮食容易让皮肤压力指数高飙的食物】
容易诱发青春痘：
1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
2.禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。
3.畜类:猪头肉、羊肉。
4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。
5.果品类:李子、巧克力等。还有油炸食物和火锅应少吃。
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【春节饮食容易让皮肤压力指数高飙的食物】
容易诱发青春痘：
1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
2.禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。
3.畜类:猪头肉、羊肉。
4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。
5.果品类:李子、巧克力等。还有油炸食物和火锅应少吃。
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