男人想要变得更有魅力更健康,五大男人穴必须保养好,下面图老师小编帮你找到这些穴位,教你保健妙招,以及教你一些成为"十美男人"的秘诀,赶快去看看了解下吧。 刺激商阳——强精壮阳 商阳穴对很多男性而言可能比较陌生,没有涌泉、肾俞、关元等穴位那么山名,但是你可别小看这个穴位,它跟阳气的关系很密切。 中医穴位的名称都是有讲究的,商阳穴的商是漏刻的意思,阳就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化,出体表纤脉后化为纯阳之气,穴内无阴性之水,是绝阴化阳的过程,所以,商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。 帮你找它:商阳穴位于人体的双手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。 教你养穴:按摩食指指腹。按摩时,可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下。左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为官,以保证刺激到商阳穴。还可双手互勾手指。用食指勾住公交车内的吊环或扶手等按摩食指,也可以在闲暇时两手食指相勾反复牵拉。 艾灸肾俞穴填精补髓 肾俞穴位于腰部,是与男性十殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤,而影响到性功能和生育能力,因为腰部有很多交感神纤和副交感神经,一旦出现劳损或受伤,疼痛感都可能阻碍男性过性...[ 查看全文 ]