道家养生怎么打开奇经八脉
道家养生怎么打开奇经八脉？道家养生注重经络，以通顺经络为主，常见的就有打通奇经八脉。
开通奇经八脉是道养生中比较常见的一种功法，对于初学者来说，在练习中很难掌握其中的技巧，下面，我们就详细的来介绍下开通奇经八脉，希望能帮助大家更好的练习。
法诀
开八脉，聚精神，以意领气贯全身。
一吸督脉升泥丸，二呼任脉降会阴。
三吸带脉至肩窝，四呼阳腧到手心。
五吸阴腧胸前定。六呼至带归一根。
七吸冲脉到降宫，八呼Tulaoshi.Com阳蹻涌泉停。
九吸阴蹻升炁穴，十呼还原入窍中。
吸呼深长凭意领，水到渠成赖气行。
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