春季养肝七个要点 多补维B做些伸展运动

　　虽说春季天气回暖，但是春季天气复杂多变，倒春寒，大风天气，沙尘天气，低温阴雨天气，强对流天气......阴晴不定的天气给生活、工作造成不便，那么该如何去预防多变天气呢？下面，养生网图老师小编针对春季5种常见天气，给出对应预防策略。另外提醒大家及时收听天气预报，注意天气变化，适时增减衣物。

　　倒春寒

　　初春时节，当气温回升比较快，之后又出现一段时间气温持续偏低，这种天气现象被称作倒春寒。在南方倒春寒最主要的影响是早稻烂秧，在北方会影响到花生、蔬菜、棉花的生长，严重的还会造成小麦的死苗现象。农区需注意加强田间管理，改善农田小气候条件。对早稻秧田进行科学排灌，在倒春寒到来时进行深水护秧，采取夜灌日排、晴排雨灌，调节秧田水热状况。

　　防范方法：

　　招數一：春捂

　　適當春捂。不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早Tulaoshi.com晚更要注意保暖，尤其是關節部位的保暖。