秋季保健养生是非常重要的一件事情。一到秋季,很多人就开始为自己的健康做好充分的准备,时刻关注着自己的健康问题,这是一个非常好的方面。那么你们知道秋季养生有哪些禁忌吗?下面图老师小编为大家介绍秋季养生的六大禁忌,希望对大家有所帮助。
1. 无病进补
既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2.慕名进补
认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很多人服用,但要注意的是,滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。
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3.不分虚实
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人...[ 查看全文 ]