产后丰胸方法介绍?过了哺乳期,妈妈们担心生产后乳房会下垂、缩水?然后自己就慢慢变成一个体态不好看的黄脸婆?这大概是很多准妈妈们的心声了,其实别这么悲观,在哺乳期后只要你严格做到以下几件事,恢复迷人的身材、拥有饱满弹挺的乳房也并不是什么难事。
恢复迷人胸线的体操
双手抓住长皮筋的两端,两臂向两侧展开,两只手与肩同宽。深吸一口气,呼出气的同时胸部用力,两臂慢慢向胸前靠拢,慢慢吸气,前胸、肩膀、两臂最大限度展开。一次做30个回合,每日坚持练习。
增加胸部弹性的自助按摩法
哺乳时间越长,胸部下垂越严重,真是让人无可奈何。不过,只要通过简单的按摩就可以增加胸部的弹性,让胸线...[ 查看全文 ]