在怀孕期间每个妈妈的胸部都会变大,但是在产后却会慢慢缩小这是怎么回事呢?产后如何才能留住“二次发育”呢?那么你就一定要做好丰胸准备。
产后如何丰胸好?
1.饮食丰胸
通过饮食的营养来让胸部的营养不要流失。但是呢,这个度要控制好,如果脂肪摄入过多容易造成脂肪堆积,造成产后肥胖。下面给大家推荐一天的饮食。
早餐:姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线。
中餐:麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭。>>>吃麻油蛋包面线还你曲线身材
下午茶:一碗甜玉米粥。
晚餐:鲑鱼炒饭和药膳鸡腿。
2. 运动丰胸[ 查看全文 ]