避开四大减肥误区

避开四大减肥误区的相关文章

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  四大护肤误区

  标签：美容护肤 护肤

  MM们的皮肤暗沉，不要一味的用护肤品了，搞清楚源头才能对症下药，下面wed图老师编发频道小编揭秘 四大护肤误区 ，让你对症下药。 四大护肤误区   1.皮肤干燥导致肤色暗沉。 如果你脸部气色不好，先检讨一下自己是否不喜欢喝水的人。每天保持喝8杯16oz的清水对皮肤和身体都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，后续一定要补喝等同量的清水补充水分。 四大护肤误区 2.长时间晒太阳，外...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  生活小知识 减肥的四大误区

  标签：生活小常识 生活小窍门 减肥方法

  在我们生活中有着各种各样的减肥教程，各种专家各种吹，各种减肥药满天飞，有几个是真正有效果的?小编不怕被人骂，说句实话减肥就是靠自己的毅力，坚持锻炼，其他都是虚的，所以小编劝在寻找减肥方法的朋友们看看这篇文章，看看完就懂啦! 如何健康减肥?你绝不知道的四个减肥误区 你绝不知道的四个减肥误区 误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  早餐减肥要避开6大误区

  标签：美容

  学会避开早餐误区，做到更有效的减肥。 早餐误区一：喝果汁 你可能觉得早餐中喝着一杯果汁开始你的一天是很健康和益与减肥的事。但果汁也是有要求的，首先，商店里卖的果汁千万不能喝，它们是富含大量的糖分在里边，喝了你的减肥计划就彻底失效了。应该要喝新鲜现榨的果汁，富含天然营养成分，如各种维生素、矿物质等，同时水果所含的纤维可以帮助你增添饱腹感，克服饥饿的痛苦直到午饭。...[ 查看全文 ]

  王磊778233948

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  BB霜使用四大误区

  标签：美容

  BB霜使用四大误区http://www.69jk.cn 2014年02月21日 来源：互联网 BB霜集合了隔离、防晒和修复为一体的功效成为女生们竞相追捧的产品,作为妆品的同时它还能护肤,所以它才有如此超高的人气。越来越多“懒MM”喜欢以BB霜打造宛如新生般的自然裸妆，然而要表里如一，连素颜都养护得像BABY一样白嫩柔滑，就必须先攻下以下误区哦! 误区一...[ 查看全文 ]

  裤子穿烂

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  小心夏季游泳减肥四大雷区

  标签：美容

  游泳减肥是夏季减肥最佳方法。夏季天气炎热，泡在游泳池中不但能够消暑，而且配合适当的动作还能够减去身上的脂肪。但是大多MM都是选择都公共游泳池游泳，因此一定要注意个人卫生，女生游泳有四大雷区，切勿犯错。 游泳减肥原则一 尽管天气炎热，但是月经期间，女生一定不要去游泳。月经期间，女生的...[ 查看全文 ]

  year睿儿

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  夏季减肥的四大食物

  标签：美容

  夏季是减肥的最佳时间，那么夏季如何减肥呢?夏季饮食吃什么可以减肥呢?适合夏季减肥吃的食物有哪些呢?爱美的女性，夏季都喜欢穿漂亮的衣服，所以减肥就是必须的。 1、纤维 无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜;可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性...[ 查看全文 ]

  中国龍·

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  针灸减肥法需躲开四大误区 针灸减肥并非一劳永逸

  标签：美容

  对于每个人来说，苗条的身材都是他们渴望拥有的，因此他们希望选一种既有效而又快捷的方法，因此针灸减肥就风靡起来，当然因为很多机构对这种减肥方法过大的夸张，导致很多人对针灸减肥都存在着误区，以下针灸减肥的四大常见误区要知道。 1、 针灸减肥一劳永逸 针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治...[ 查看全文 ]

  心想故事成

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  卸妆四大误区是什么 卸妆要注意什么

  标签：化妆

  常常化妆的妹纸们知道卸妆怎样卸最干净吗，卸妆四大误区是什么，分享给大家。 卸妆四大误区是什么 卸妆要注意什么 频繁使用卸妆油 一般女生用来卸妆的卸妆油含油和乳化剂成分，每次备用到的卸妆油看似是清洁彻底的好习惯，但多次使用也会导致肌肤受到刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙，如果每天必用的，那么就要选择适合自己肤质的卸妆油来卸妆，最后再用洁面产品清洁一次...[ 查看全文 ]

  五里远3

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  去黑头四大误区 这样护理没有效果

  标签：美容

  核心提示：如果用错了学习方法，再怎么努力也得不到好成绩，美容保养也是这个道理。想要护肤收获效果，正确的操作方法才能引导你走进美丽新世界。 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的？ 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是...[ 查看全文 ]

  123俊62

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  冬季减肥必知的四大要素

  标签：生活小窍门

  冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆脱游泳圈。 冬季减肥方法 1. 勤动身 勤动身并不是特指勤于运动，因为就算是打扫和散步也是可以的，惦记着日常多活动身体是很重要的。而且外出时，当你感到寒冷时，为了产热而开始活动身体，这...[ 查看全文 ]

  徐振山88

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  怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区

  标签：饮食养生 健康饮食

  喝果汁是一种快速补充维生素的方法，柠檬汁所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。芒果汁是少数富含蛋白质的水果，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质和氨基酸。芒果有益胃、止呕、止晕的功效。杨桃果实皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，营养丰富，果汁中含丰富的维生素A、C和微量的钙、铁、磷等矿质营养……虽然果汁有如此多的好处，但是喝果汁不能代替水果，...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  四大萌捕攻略

  《四大萌捕》快速赚钱攻略 方法一、招财 玩家每天有共10次招财的机会，前面6次都是免费的哦!后面的4次玩家需要消耗一定的元宝才能进入，不过在这里大家不要吝啬自己的元宝，好好利用招财的机会，伴随着玩家等级的提高，每次招财可以获得的铜币也会越多。 方法二、押运囚犯 建议玩家在押运囚犯之前，先去神侯府升级科技“神运鬼输”...[ 查看全文 ]

  那一年的我傻吗

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  选购窗帘四大要点

  标签：花卉

  窗帘是家居装修中的重要软装饰之一，不同样式和色调的窗帘可以营造不同的家装效果，业主们如果想轻轻松松让家有好的装饰效果，就绝对不能忽略窗帘的选择，这点至关重要。很多业主在挑选窗帘时，只顾看窗帘的花色，却忽视窗帘的尺寸，殊不知窗帘的尺寸对窗帘的最终装饰效果有很重要的影响。[推荐阅读：打造温馨氛围的卧室窗帘装修效果图] 那窗帘选购到底要哪些要点是需要业主们注意的呢？下面我们就来一...[ 查看全文 ]

  无良爷们的范

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  运动减肥十大误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面 运动减肥十大误区 中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。 运动减肥十大误区 ...[ 查看全文 ]

  mawei56789

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  避开7个运动减肥误区 少做无用功

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  1、不提前为第二天的运动做准备   我们早晨的时间非常宝贵，所以因为起床后到处找袜子而耽误了晨练的时间是很不划算的。因此，在前一天晚上准备好你的穿戴和装备，第二天起床就可以麻利的穿戴好，迅速出门了。 2、睡眠不足 锻炼固然重要，但充足的睡眠也是必不可少的。熬夜到很晚还指望第二天五点半起来精神饱满的晨练是不现实的。在闹...[ 查看全文 ]

  asdhjklpuy

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  喝茶减肥常见四个误区

  标签：美容

  茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分，提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]

  听说名字长的拽

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  四大错误陋习要纠正

  标签：美容护肤 护肤

  抬头纹 这种隐藏式的皱纹对于每个女生都是一种困扰，当然生活中有很多坏习惯也会导致抬头纹的出现。那么小面我们就跟小编一起来看看 如何消除抬头纹 ，看有哪些需要改掉的陋习。 如何消除抬头纹 陋习一：经常托腮——出现皱纹，骨骼变形 许多MM在看书、开会或是脑袋有点晕的时候喜欢用手支撑着脸，这并不是可爱的表现而是让抬头纹有机可乘之时!托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤...[ 查看全文 ]

  微信nmzqzxa

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  四大抵抗胃癌的食物

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康饮食 健康生活

  1、花椰菜 花椰菜也称花菜，也就是我们平时在超市购买的花菜，花椰菜曾被美国《 时代》杂志推荐十大健康食品，花椰菜含有抗氧化、防癌的微量元素，可 以减少直肠癌、胃癌等发病几率，据研究分析，胃癌患者体内的硒元素和 维生素C比常人低，花椰菜可以补充一定量的维生素C、硒元素，可以预防 癌变细胞的形成   ...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  避开祛斑的方法误区

  标签：美容护肤 护肤

  越来越多的MM们遭受色斑困扰,怎么祛斑有效成为热门话题,但是 祛斑的方法 也有正确的途径,因此,避开祛斑误区然后再找到正确祛斑的方法,才是绝佳途径。 祛斑 祛斑的方法误区1：过分追求美白不顾防晒 如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。 ...[ 查看全文 ]

  凌雪122

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  宝宝长痱子怎么办 用药避开两大误区

  标签：健康

  误区一：擦 红花 油、碘酒、酒精 等治疗蚊虫叮咬 夏天宝宝容易遭蚊虫叮咬，一般蚊子叮咬后症状较轻，如果是刺毛虫刺伤、被蜜蜂蜇伤或是其他不明虫子造成的皮肤肿胀症状较重，需要区别对待处理，但一些家长却一律用上家里的储备药物比如 红花油 、碘酒、酒精等。 在这里提醒各位家长，蚊虫叮咬后不能直接在患处涂擦红花油、碘酒...[ 查看全文 ]

  super_Q

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