四大萌捕攻略

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  四大抵抗胃癌的食物

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康饮食 健康生活

  1、花椰菜 花椰菜也称花菜，也就是我们平时在超市购买的花菜，花椰菜曾被美国《 时代》杂志推荐十大健康食品，花椰菜含有抗氧化、防癌的微量元素，可 以减少直肠癌、胃癌等发病几率，据研究分析，胃癌患者体内的硒元素和 维生素C比常人低，花椰菜可以补充一定量的维生素C、硒元素，可以预防 癌变细胞的形成   ...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  冬季补肾的四大养生食谱

  标签：生活小常识 小吃 汤 粥

  人体的重要器官-肾脏     肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  四大简单易学的生活理财方法

  标签：理财 理财方法

  编者按： 人们的生活水平在不断的提高，花钱如流水。在这网络营销当道的时代，不管出不出门，钱都会花得特别的快，甚至有时候不知道买了些什么，但就是没钱了，再不好好理理财，恐怕人人都会破产。其实理财也并没有想象中那么困难，只要学会接下来图老师小编教你的四点生活理财方法，月底不再会成穷光蛋了。 方法一： 记账 记账的主要目的一来是能帮助你控制消...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  生活小知识 减肥的四大误区

  标签：生活小常识 生活小窍门 减肥方法

  在我们生活中有着各种各样的减肥教程，各种专家各种吹，各种减肥药满天飞，有几个是真正有效果的?小编不怕被人骂，说句实话减肥就是靠自己的毅力，坚持锻炼，其他都是虚的，所以小编劝在寻找减肥方法的朋友们看看这篇文章，看看完就懂啦! 如何健康减肥?你绝不知道的四个减肥误区 你绝不知道的四个减肥误区 误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  瑜伽常识：瑜伽的四大种类和三大装备

  标签：瑜伽

  哈他瑜伽 人人适合 经常头疼、肠胃不好的人 通过练习可以改善 哈他瑜伽（Hatha）一词中，“哈”（ha）是指太阳，“他”（tha）的意思是月亮，故而又有“日月瑜伽”之称。它是所有瑜伽体系中最实用的一个，也称为“瑜伽界的圣经”。 根据中医理论，瑜伽有阳、阴之分。阳瑜伽多指力量型瑜伽，更关注耐力训练。阴瑜...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  冬季减肥必知的四大要素

  标签：生活小窍门

  冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆脱游泳圈。 冬季减肥方法 1. 勤动身 勤动身并不是特指勤于运动，因为就算是打扫和散步也是可以的，惦记着日常多活动身体是很重要的。而且外出时，当你感到寒冷时，为了产热而开始活动身体，这...[ 查看全文 ]

  徐振山88

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  春季护肤小秘诀 解决肌肤四大问题

  标签：美容 护肤

  皮肤松弛、出现皱纹等老化现象 皮肤解密： 结构组织机能失调 最佳对策： 紧急补养 当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机 预期效果： 皮肤重现健康活力。 皮肤油不足...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  学习四大黄金法则 做个聪明职场人

  标签：情感 职场法则

  1. 省钱，再省钱! 是时候缩减不必要的开支，计划储蓄了。真正到了关键时刻，你一定会庆幸“幸亏当时忍住没买那双昂贵的高跟鞋，把那笔钱存进了银行。” 可以把你的生活开支继续细分成几大块——娱乐、餐饮、交通、水电煤气费等等。按照每一项中的具体情况，继续扎紧口袋，能让整个开支缩减10-20%。如果这些还嫌不够，可以从回报不...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  四大中国刺绣 刺绣文化智慧的结晶

  标签：刺绣 中国刺绣

  苏绣 苏州刺绣发源于苏州，有2000多年的历史.工艺是以绣针引彩线，在丝绸、棉布等面料上刺缀运针，通过绣迹构成花样、图案、文字以取得艺术效果.苏绣是我国著名的手工艺品，素以绣工精细，针法活波，图案秀丽，色彩雅洁弛名中外,多次被国家领导人作为国家级礼品送给外宾。 湘绣 起源于湖南民间刺绣，具有精湛的技艺和独特的艺术风格。湘绣是以硬缎、交织软...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  口臭怎么根治 四大招根治口臭

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  口臭很少与“内脏”有关 确实有一部分口臭与一些“内脏”疾病有关，比如我们常听说的糖尿病、支气管炎等。某些人的身体无法分解三甲胺(一种食物中或代谢产物中产生的一种有鱼腥味的物质)，那么它就会跑到口腔的唾液中，说话的时候就会散发出鱼臭味。 口臭是口腔发生了问题 有的人是因为患有牙科疾病，...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  联萌战记攻略

  《联萌战记》教你如何快速升级 1-15级 新手阶段 尽快做完新手任务，升到16级(前期送的双倍经验卡尽量留着) 15-30级 快速升级阶段 优先做主线任务，直到打不过为止;主线任务奖励大量的金币和经验，还有道具奖励 再做日常任务、周常任务;金币和经验奖励丰厚，竞技场任务还奖励功勋 最后打1-2小时竞技场(打竞技场的时候吃双...[ 查看全文 ]

  hmz58淘宝

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  生活小常识 寒冬养肾的四大食物

  标签：生活小常识 生活小窍门

  在寒冷的冬天，吃什么比较养肾呢?今天小编跟大家分享几种比较补的食材，在我们生活中比较常见，食材也容易购买，只要在平时生活中适当的摄入，就能够达到保护肾的功能。 冬天养生首重养肾，黑色食物能补肾益气是冬天应多食用的上选食材，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海参等。以下列介绍此四味食物的功效： 一、黑芝麻：润五脏、填精髓、坚筋骨、乌须发 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  夏季生活小常识 西瓜皮的四大妙用方法

  标签：生活小常识

    1、食用做菜，把它做成凉拌西瓜皮。 制作方法：先将西瓜皮绿色部分去除掉，把白肉切成丝，加少许盐腌制10-20分钟后把水倒掉。 之后加入适量的香菜末、辣椒末、蒜末、香油和盐进去，和匀后放入冰箱冷藏下就可以实用了。     2、直接用来擦手、脚或身体，因为西瓜皮富含维生素C和维生素E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，过10...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  女神是怎样速成的？一条腰带 四大效果

  标签：服装搭配 流行服饰

  女神Style速成法：一条腰带 四大效果 效果一：提升质感 LOOK 1 奥利维亚·巴勒莫(Olivia Palermo) 时尚点评：一条简单的腰带来锦上的添花，不仅提升了整体造型的质感，而且体现了女人个性的一面。经典色系(例如黑色系)的搭配最适合这样点点缀。 女神Style速成法...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  激光祛斑后需要注意的四大事项

  标签：激光祛斑

  激光祛斑后注意事项一 刚刚接受激光祛斑治疗后，面部动作要轻柔。 激光祛斑后注意事项二 激光祛斑后十天内不用热水洗脸，原则上使用凉水;禁止用手挠患处、禁止使用铅汞类或刺激性美容化妆品，以免刺激皮肤引起色沉或敏感。 激光祛斑后注意事项三 激光祛斑尽量保持充...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  洗脸的正确方法 四大洁面法轻松赶走痘痘肌

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  四大洁面法 轻松赶走痘痘肌。看到别人脸上很光滑，嫩白，并且没有一点瑕疵，心中会不会羡慕嫉妒恨?痘痘夏季频发让很多MM都忍受不了，尝试各种祛痘方法后，也不见成效!有关美肤专家指出，想要祛痘，还要从基本工作——洁面做起。那么，用什么洗脸可以祛痘?下面我们就来介绍四种以及祛痘小偏方：   鲜奶洁面 每天一杯新鲜的牛奶除了可以让身体健康，还能够让你的肌肤...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  脂肪粒四大成因全剖析 对症击破眼周疙瘩

  标签：护肤方法 护肤

  眼周围冒出来的脂肪粒，难看死了，可是又对它无可奈何，既挤不掉，又消不去!怎么办?如何才能消除这些烦人的小白点!不急，下面图老师网图老师网小编为你剖析脂肪粒四大成因，逐个击破烦人脂肪粒，还你魅力电眼! 脂肪粒成因一：错误的保养习惯 不经意间养成的保养习惯是导致你长粒粒的诱因所在，例如试用洗面奶或者是使用面霜的时候，顺手也对眼睛周围进行了涂抹，那你的...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  萌萌小马驹面包

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 将中种面团冷藏发酵22小时候撕碎了和主面团一起放入面包机中，除黄油外，启动揉面程序； 2. 10分钟后放入黄油接着揉至扩展，启动面包机的发酵程序进行1次发酵； 3. 将面团从面包机中倒出来，排气分割成40克和16克两种不同的分量若干份，最后剩余一部分面团留作耳朵，面团盖上保鲜膜醒放5分钟； 4. 将40克面团擀开； ...[ 查看全文 ]

  沙漏

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  diy手工编织捕梦网技巧教程

  标签：手工创意 手工编织 手工饰品 手工艺术品

  第1步： 圆圈用的是一次性杯的杯口 第2步： 丝带和彩色的小木珠上次买布时看便宜顺带买的，中间白色的棉线家家应该都有←_←是装大米的编织袋上拆下来的 第3步： 白色的珠子是买衣服送的那些链子吖胸针吖上面拆的。织网过程没拍，都是从图老师偷师来的。 第4步： ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  十字绣制作的四大工具介绍 十字绣基础教程

  标签：刺绣 十字绣

  一幅完美 十字绣 的制作，一些必要的准备工作可不能少。下面我们来看一看十字绣制作所必要的工具有哪此： 1、绣布 作为绣品的背景，绣布的选择非常重要，选择绣布要从颜色、纹理等方面考虑，没有必要去追求品牌，只要格子正，布孔清楚，手感挺实就可以。在绣之前最好先把布用水洗一下晾干后再用，这样可以有效的预缩水，否则绣品下水后有些绣布可能会变形）。 2、绣线 绣线一般来...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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