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四大做家务的减肥方法

  今天推荐做家务减肥,四招家务减肥非常有效果,粗盐减肥法、腹式呼吸法、家务收腹法、保鲜膜减肥。

  减肥的机会可以说是无处不在,就看您是不是生活的有心人,可以发现并把握住时间来运动,其实就算在家做做家务,上班的路上,住房做饭等等很多时间我们都可以利用起来,抓住机会运动, 同样也可以达到瘦身效果。

  

【图文】怎样才能减肥 四大做家务的减肥方法

  1.粗盐减肥法

  粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

  方法一:在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把...[ 查看全文 ]

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