睡觉就能变年轻8个夜间护肤秘诀

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  睡觉就能变年轻你信吗

  标签：美容

  睡觉可以缓解疲劳，可以调节心情，还可以美容。所以懂得这一点的人应该都很漂亮，因为睡觉是最常见的事情。对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就来为你揭晓夜间护理的8...[ 查看全文 ]

  不贪婪不期盼

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  皮肤怎样就能变白呢

  【皮肤怎样就能变白呢】 每个女孩子都有一个美白的梦想，都想成为童话中的白雪公主,但现实却很残酷, 大多数MM的皮肤都很暗沉,大家不禁要问, 那些皮肤白白嫩嫩的MM们,她们是怎样美白的? 如果有了婴儿般的好肤质，谁还会去化妆。所谓一白遮千丑, 想要肌肤白里透红，肌肤看起来像婴儿般的瓷滑的MM们看过来，仔细听好了,根据我多年对美白效果的摸索研究, 跟大家分享一下。 1、首先要把皮肤...[ 查看全文 ]

  火炎焱正清和

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  男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀

  标签：健康养生

  男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。 男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀 男人长寿的秘诀 强健的握力，良好的教育，一个善解人意的妻子，保持体重——这些都会影响男性寿命。11月14日，美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查结果称，影响男性长寿有9大关键因素，包括不超重，血压、...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  学会夜间怎么护肤

  标签：美容护肤 护肤

  肌肤在夜间10点-凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段，因此呢， 夜间怎么护肤 就很重要，最好在晚上10点以前效果最佳，下面我们一起看看夜间怎么护肤。 夜间怎么护肤1、别错过美容觉时间 每天晚上的十点到凌晨两点，是我们通常所说的美容觉时间。因为这段时间细胞的新陈代谢频率增多，是调整皮肤状态的最佳时期。而夜间的十一点到凌晨两点，是全身淋巴排毒的最佳时间。只有在这个时间处于熟睡的状...[ 查看全文 ]

  诚信合作475

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  睡觉就能瘦身的方法

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  1、为什么睡眠不足会变胖 睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。” 2、睡眠不足会食量增加 可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时候，你会吃得更多。芝加哥大学做了一个有趣的试验，让一组人每天睡5个半小时，另一组人每天睡8个半小时，录两组人进食的状况。结果，睡眠时间少的那...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  助你健康怀孕的8个秘诀

  标签：孕前准备

  要想生一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情，需要未准爸妈们从孕前就做好准备工作，在这里，小编就告诉未准爸妈们，以下这8个秘诀能助你健康怀孕，一起来看看具体内容吧。 1.健康饮食 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以...[ 查看全文 ]

  胜男Wendyguo

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  春季宝宝养胃的8个秘诀

  春季宝宝养胃的8个秘诀 宝宝患上胃病的原因也是各种各样的，饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等等。父母们平时要让孩子养成良好的生活习惯外，还要记住这宝宝养胃的8个秘诀。 一、吃要守时 早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物...[ 查看全文 ]

  淫大代表的家

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  宝宝为什么夜间睡觉不好？

  标签：吃奶 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝为什么夜间睡觉不好？ 我的宝宝为什么夜间睡觉不好，是什么原因造成的？如何处理？ 答：宝宝晚间睡眠不好有可能是以下 （1）临睡前过于兴奋，周围环境较吵闹； （2）没有吃饱或吃得太多； （3）宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热，衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳； （4）白天睡得太多； （5）缺钙； （6）宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹，...[ 查看全文 ]

  白羊的东京热

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  详解夜间基础护肤步骤

  标签：美容护肤 护肤

  一到晚上，我们的肌肤就容易出现暗沉、老化，因为我们工作了一天，肌肤也劳累了一天，需要补充水分和营养。下面小编就介绍 夜间基础护肤步骤 ，让你轻松做“睡美人”。 夜间基础护肤步骤 夜间基础护肤步骤， 在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 温...[ 查看全文 ]

  方城小涛

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  8个秘诀让宝宝告别“红屁股”

  标签：宝宝红屁股

  宝宝红屁股怎么办 妈咪日常如何护理   宝宝 红屁股怎么办 当宝宝的臀部发红的时候，可能就是宝宝有尿布疹了tulaoShi.com，这个时候需要及时的给宝宝更换尿布，或者涂了一层防护膏，注意选择含氧化锌或矿脂的防护膏，这有助于缓解 皮肤 潮湿形成一道天然的屏障。在给孩子换尿布的时候要注意动作一定要轻柔，不可太过用力，以免造成宝宝皮肤的进一步损害。 平...[ 查看全文 ]

  sunnyYi切随风

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  孕妈咪7个三月护肤秘诀

  星座准妈妈的度假风格 终于盼来了五一长假，性格迥异的星座准妈妈们一定很想知道，自己到底适合什么样的度假风格吧？ 水瓶座妈妈(1月21日～2月19日) 建议天马行空的水瓶座准妈妈去水上娱乐城玩玩吧！如果你不会游泳的话，泡泡水也不错，水的浮力还能减轻腹部的“负担”呢！为了安全起见，记得要请准爸爸陪伴在身边哦！ 双鱼座准妈妈(2月20日～3月20日) 和准爸爸手牵手漫步在金色的沙滩上，迎着微咸...[ 查看全文 ]

  4月19日命脉

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  护肤技巧：夜间美容护肤的神奇功效

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  你要知道你的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，又因为皮肤细胞在夜间的新陈代谢状态十分长活跃的。所以夜间的美容护肤也就变得非常重要了。今天图老师小编为你介绍一下，如何在夜间这最佳的美容时机为自己做保养吧。 按摩可以加速细胞的新陈代谢，这样在使用美容护肤品的话，吸收的效果会事半功倍。也许你不知道，皮肤的细胞是有记忆的，如果它们长期处在疲劳和松弛的状态的话，那么...[ 查看全文 ]

  hanbing飞

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  护肤技巧：拯救唇部干燥的5个小秘诀

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  “唇红齿白”自古就是美人的准则。健康的嘴唇应该是唇色淡红，唇形圆润饱满，不干燥、不开裂、不脱皮。唇部的皮肤非常柔嫩，而且没有汗腺和油脂分泌，难以抵挡干燥气候和寒风的侵袭。另外，唇部没有黑色素，更易被紫外线灼伤而引起脱皮。 ①不要经常舔嘴唇： 不要养成舔嘴唇的习惯，因为水分蒸发会带走嘴唇内部的水分，使嘴唇更为干燥。若感觉唇部发干，应马上涂抹护唇膏或唇油。 ...[ 查看全文 ]

  不见面看不看

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  明星护肤秘诀 想要好肌肤学超模5大护肤秘诀

  标签：美容

  明星护肤秘诀 想要好肌肤学超模5大护肤秘诀 说到超模，大家都能想到魔鬼的身材，天使样的脸庞。每个超模都有她自己的一套护肤心得，今天来讲诉下，超模们的别样敷面膜心得。 超模董悦宁的超模论 1、最爱补水面膜 1995年出生的董悦宁十分年轻，作为少女的她肤质细腻，肤色健康。但因为平常化妆次数多，还经常坐飞机，即使是年轻健康的肌肤也很容易干燥，她直言最爱补水面膜，而...[ 查看全文 ]

  悬崖上的黑妖

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  8个护肤技能 提升美肌力

  标签：美容

  护肤也会遇到瓶颈期，这时盲目更换护肤品，甚至加大护肤品用量都是无济于事的，巧妙做一点小改变，让肌肤换个“胃口”，肌肤的食欲会更好。想知道怎么做吗?8个技能现在就教你! 技能一：每周做一两次毛孔清洁 别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事，但你还是得做!每周一两次的深层清洁面膜必不可少，如果有条件，使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每个月去美容院做深层护理就...[ 查看全文 ]

  qinheyang512

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  只要38秒就能完成的8个急速化妆步骤

  标签：彩妆

  1.遮盖黑眼圈 .hzh {display: none; } 选择与你肤色相同颜色遮瑕膏，可以让遮瑕效果更加自然，太白的颜色会让你看起来像带着护目镜去晒日光浴了，用遮瑕刷蘸取少量遮瑕膏在眼睛下方划3条斜线，然后用用无名指的指肚轻轻推开即可。如果是脸上有瑕疵需要遮盖，也是用同肤色的遮瑕膏点在瑕疵处并晕开就完成了。 2.使用粉底棒上妆 粉底棒上妆的效果会比粉底液还要自然，而且可以只涂你想...[ 查看全文 ]

  素缘玉石

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  懒人最爱的瘦腿4招照做就能变细

  标签：瘦腿

  萝卜腿和大象腿？你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法哦。 1.50下搓出小鸟腿 方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！ 延伸阅读： 如何减...[ 查看全文 ]

  小妮子miss

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  准妈妈夏季护肤秘诀

  标签：美容护肤 护肤

  孕期护肤小常识 准妈妈秋季护肤方法一：温和去角质  怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，特别是皮肤是属于油性皮肤的准备妈咪，出油过多易造成脸上角质堆积，但孕妇护肤品选择要谨慎，秋季干燥，不宜使用磨砂颗粒过大的去角质产品。使用性质温和的去角质洗面奶代替即可。在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。 如果是干性皮肤的孕妇，则可以不去角质...[ 查看全文 ]

  白莲花公子

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  宅女居家：减肥瘦身的8个秘诀

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  1、晚睡晚起 随着时代改变，晚睡晚起是很普片的现象。晚睡晚起不一定不好，晚睡会让晚餐所吸收的热量，有更长的时间消耗。晚起的时候一般不吃早餐，而直接吃午饭的。这样就省了一顿，每天吸收的热量就会变少。 2、两餐自己做 坚持自己做饭，亲力亲为让自己多运动一(www.tulaoshi.com)下，提高自己的代谢能力。不会因为自己代谢减弱，而让吸收的营养转化为脂肪。另外，自己做饭，可...[ 查看全文 ]

  戏终了

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  8个小秘诀让分娩既快又容易

  标签：分娩

  制定一个分娩计划 在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。 ...[ 查看全文 ]

  一中小队腼q

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