8个小秘诀让分娩既快又容易

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  心理健康：12个简单小秘诀 让生活充实又开心

  标签：心理健康

  生活的质量决定着你的幸福感与快乐感，即便你没有钱、没有权、没有爱情你仍然也可以拥有快乐。美国《好管家》杂志最近总结出“寻开心”的12个方法，不妨一试。 1.探险 夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。 2.多参与 在参加婚礼、宴会时，享受快乐的办法不是躲在一旁吃喝，而是走进舞池，找个舞伴尽情起舞。 3.邀请朋友来家吃饭 ...[ 查看全文 ]

  旭824

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  心理健康：九个小秘诀 让心情更愉悦

  标签：心理健康

  现在物质生活很丰富，我们可以说是过着丰衣足食的生活，可是，为什么身边的朋友包括我们自己却越来越不幸福和快乐了呢？如果我们想拥有幸福的每一天，我们应该如何来努力呢？其实，下面的九个幸福秘方就正好能帮助到你。 乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀，而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的，会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。 与人...[ 查看全文 ]

  步步高升MM

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  五个简单快速化妆小秘诀

  标签：化妆

  只需要简单彩妆+步骤，只要掌握了简单的短时间化妆术，粘假睫毛、画整圈眼线也不会失败!令人惊讶的是10秒钟就能完成。 ①打圈扫蜜粉 用大号粉刷打圈蘸取干粉。 从脸部中央向外大面积涂抹开.快速完成底妆部分。 ②轻抹眼影 从眉头下方沿鼻梁内侧呈扇形涂抹，然后逐渐入力。 蘸取眼影后在手背上确认用量，调整到理想的颜色。 ③珠光眼...[ 查看全文 ]

  老哲smile

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  生活小知识 15个小秘诀让你的皮肤变得光滑细腻

  标签：生活小常识

    1.晒太阳一定要注意，时间不要过长，否则容易缺水，还有晒黑，要采取适当的保护措施。 2.表情丰富的人确实容易获得别人的好感，但要注意哦~，容易出现皱纹，笑完以后可以适当的舒展面部皮肤。   3.太阳直接晒在脸部对脸部的皮肤有害，尽量避免，或采取适当的保护措施。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  刷腮红小秘诀

  标签：美容

  刷腮红小秘诀http://www.69jk.cn 2014年02月18日 来源：互联网 不会太夸张的颊彩基本技巧 (1) 从眼球中央往下巴方向画出一条直线 (2) 将这条直线横向画出分成三等分的线 (3) 三等分最上方的线就是最适合自己骨骼的颊彩起点。从这点开始使用腮红刷往耳朵方向像是在画椭圆形一样画上颊彩，就能完成自然妆容。 另外，也...[ 查看全文 ]

  砍油哈木米

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  心理健康：9个简单小秘诀 让你一天好心情

  标签：心理健康

  如果你心情不好了，不要放纵，也不要沮丧。只需要做一些小小的事情就能帮助你改善心情。下面随小编一起来看看让你一天好心情的9个小妙招吧。 乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀，而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的，会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。 与人接触 拥抱、握手、好友间肌肤的接触可以减少压力，强化同侪之间的团结意识...[ 查看全文 ]

  企鹅砰砰砰

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  让孕妇狂吃也不发胖的小秘诀

  标签：怀孕

  爱美的的女性很担心孕期吃得太多会发胖，那么有没有一种办法，能让孕妈咪狂吃不发胖呢?下面给大家介绍几个小秘诀，让你在孕期吃得多也不会发胖。 手段一：蔬菜当作水果吃 水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混...[ 查看全文 ]

  bank乐园

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  保持健康的小秘诀

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里，要心境淡泊，要多运动，锻炼身体。要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。今天小编就给大家带来使你健康长寿的小知识，下面来看小编的具体介绍吧。 抓住7个小秘诀重拾健康 现在人们的生活节奏加快，忙碌的工作和生活让很多人忽略了自己的身体健康，很多人被亚健康折磨着，那么该如何重拾健康呢?下...[ 查看全文 ]

  乌审市

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  护肤技巧：拯救唇部干燥的5个小秘诀

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  “唇红齿白”自古就是美人的准则。健康的嘴唇应该是唇色淡红，唇形圆润饱满，不干燥、不开裂、不脱皮。唇部的皮肤非常柔嫩，而且没有汗腺和油脂分泌，难以抵挡干燥气候和寒风的侵袭。另外，唇部没有黑色素，更易被紫外线灼伤而引起脱皮。 ①不要经常舔嘴唇： 不要养成舔嘴唇的习惯，因为水分蒸发会带走嘴唇内部的水分，使嘴唇更为干燥。若感觉唇部发干，应马上涂抹护唇膏或唇油。 ...[ 查看全文 ]

  不见面看不看

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  补水保湿的小秘诀

  标签：美容 补水 保湿

  保湿 水嫩肌肤的秘诀在于保湿。缺乏水分的肌肤容易使肌肤产生各种各样的问题。水润晶莹的肌肤是女性魅力的展现。 补水 水嫩的肌肤无论是谁看到了都会禁不住对之倾心。水润光滑的肌肤不仅演示出了女性气息，更增加了女性的魅力。所以要注意时刻对肌肤保湿，不可过多地使用吸油纸。 化妆水的妙用 洗完脸后要立即涂上化妆...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  助你健康怀孕的8个秘诀

  标签：孕前准备

  要想生一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情，需要未准爸妈们从孕前就做好准备工作，在这里，小编就告诉未准爸妈们，以下这8个秘诀能助你健康怀孕，一起来看看具体内容吧。 1.健康饮食 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以...[ 查看全文 ]

  胜男Wendyguo

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  让你既瘦身又美容的蜂蜜减肥法

  标签：减肥方法 减肥小妙招 减肥吃什么好 瘦身吃什么好 瘦身 美容

  蜂蜜柠檬茶     材料：柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3到4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市) 做法： 1. 将茶包放到用开水烫过了的茶壶，用开水浸泡一下茶包并倒掉里面的茶水，接着再注入开水泡茶。 2. 将柠檬切片，每片最好保持在3~4毫...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  自然分娩有哪些好处呢 6个小方法让你更容易顺产

  标签：分娩

  自然分娩有多疼？说道自然分娩，我们第一个念头大多数是分娩的疼痛。那么，自然分娩究竟有多痛呢？既然自然分娩这么痛，为什么还要选择自然分娩呢？来看看小编的总结吧。 自然分娩有多疼 很多准妈妈们都会听有过生产经验的女性谈及到自然分娩的疼痛，进行自然分娩的时候一定会有疼痛的感觉，其所带来的阵痛是使得很多女性害怕的。所以在进行顺产的时候所带来的疼痛时终生难忘的。其实在女性分娩的时候所...[ 查看全文 ]

  qiuyu059

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  减肥吃什么既快又有营养？

  标签：减肥 减肥食谱 瘦身美容食谱

  黑木耳百合炒西芹 小编推荐理由： 最近爱上西芹，嫩嫩的脆脆的，很好吃~搭上香味扑鼻的百合，香香的糯糯的！再来一个人体“清道夫”黑木耳。这道菜必须点赞啊……” 黑木耳百合炒西芹的做法 1.黑木耳提前泡发，撕成小朵 2.鲜百合洗干净，掰成小瓣 3.西芹斜刀，切成薄片...[ 查看全文 ]

  daiqiao

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  4个秘诀 让孕期过得轻松甜蜜

  标签：怀孕

  怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事，让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班，把企划在明天的Deadline之前赶出来？礼拜六，喜欢在被窝里赖到中午才起？这些，都曾经是你再正常不过的生活吧。 但是，医生大概不会告诉你——过度...[ 查看全文 ]

  迩旳英雄

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  4个美丽小秘方 健康美丽就是这么容易

  标签：美容

  女人是水做的，女人每天需要喝6到8杯水，充足的水分是美丽和健康的保证，女人一旦缺水身体会过早的衰老，因为皮肤会因缺水而失去弹性和光泽。很多女性都知道多吃蔬菜水果有利我们的健康。很多人都知道喝茶对健康的好处。其实对女性来说，喝茶更有益女性延缓衰老，而且因为喝茶可以补充维生素C。 一杯茶有利减肥 ...[ 查看全文 ]

  静111111755

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  夏季宝宝晒伤治疗小秘诀

  标签：育儿知识

  炎热的夏季，宝宝极易发生晒伤现象。此时，身为妈妈的你不要着急，也不要随便给宝宝使用含用药剂成分的护肤品，以防引起药物过敏等反应。介绍两款日常的防晒伤小秘诀，有需要的时候可以给宝宝用一下。不过，这里要提醒广大妈妈，每个小宝宝的过敏源都不一样，使用之前最好小范围的进行试用。 西瓜皮敷肌肤 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多...[ 查看全文 ]

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  做拼布包包的小秘诀

  标签：拼布

  很多做拼布包的朋友都会遇到同样的问题，为什么别人做的包包平整、挺实而且型。自己做的为什么很软，没型。蘑针的手工博客介绍了做拼布包包的小秘诀，我们一起来学习吧。 一、在做东西之前首先要把买来的布料进行过水处理，同时加少许盐。这是因为棉麻和棉布都有一定的缩水率和掉色现象。过水后的布做成成品经过再次清洗时不会变形，加盐可以起到固色作用。 二、布料一定要在没有完全干的...[ 查看全文 ]

  ok夜如此寂寞

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  怎样减肥又快又健康

  标签：减肥 怎样减肥 健康

  游泳减肥法 游泳是有氧运动中消耗热量最多的运动，因此也是人们特别追捧的减肥运动。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮...[ 查看全文 ]

  相约卡夫卡

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  经期7个秘诀让你立马变女神

  标签：月经

  摘要： 女性的皮肤状况和荷尔蒙分泌是息息相关的。女人每次来大姨妈的时候，就会发现脸色非常不好，我们要是能掌握经期前后变化，调整保养方式，就能事半功倍；打脉冲光、果酸换肤挑对时间效果也更好。下面就让微微健康网专家像大家介绍月经周期中不同时期的保养秘诀，让肌肤问题无从出现，还能     女性的...[ 查看全文 ]

  Poke丶往事

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