维他命美食吃出健康肤色
肤色除了影响一个人的外观，也可以反映出你和我的健康状况。要拥有一身健康的肤色，多吃点维他命美食让你拥有健康滋润肤色。
维他命美食 吃出健康肤色
以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时还能做到口感上佳？下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。
维他命美食 吃出健康好肤色
天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像nicole richie那样成天泡在健身房和美容院里呢？不管多忙，我们总得吃饭喝水吧，抓住这些“机会”，高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质，何乐而不为。推荐几款“养颜简餐”。
注意：和网站上那些自制花草茶、鲜榨果汁等不同的是，这些养颜配方是经提...[ 查看全文 ]
