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生活中的美容王牌食物有哪些

  肤色红润,美白肌肤……女人都关心自己的肌肤健康,如何拥有美白肌肤做个冰雪美人?有的人是通过护肤品来美容,代价是昂贵的,而现在图老师图老师小编告诉你通过饮食同样能帮女性们美容。

  蘑菇:预防皱纹王牌


  蘑菇里含有女人的"驻颜王牌":硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹Tulaoshi.Com方面效果更值得期待。

  影后的养颜专用品

  曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。

  最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。

  蘑菇"水疗" 润泽肌肤

  泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。

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2016-01-07 标签:

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