老年人夏季养生保健有什么原则
夏季健康养生的一个重点就是tuLaoShi.com预防夏季常见皮肤病。与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病有哪些?健康专家开出的名单有：夏季皮炎、花斑癣(汗斑)、日光性皮炎、手癣、足癣和股癣、虫咬皮炎等等。预防它们，最主要是保持环境的通风、散热;保持皮肤的清洁和干燥。 夏季皮肤病高发的原因 夏季高温、高湿环境中，汗液不易蒸发，致使皮肤角质层浸渍发胀，汗管口阻塞，汗液滞留，排泄不畅，易引发皮肤病。丘疹、疱疹的发生，通俗讲是由于天气炎热、气温高、湿度大，人体汗液不能及时蒸发，汗液多而滞留，将汗管撑破，外漏至管外，刺激局部组织，并于汗孔处发炎。而汗液滞留影响汗液蒸发，人体借汗液蒸发散发热量的过程受限，必然蓄积热量，引起瘙痒。 如何预防夏季常见皮肤病 如何预防夏季常见皮肤病 汗液中所含的盐分和废物对皮肤有一定的危害。汗液被附着于体表的细菌分解，细菌分解汗液中的有机物后加速繁殖，皮脂的氧化，产生异味。因此，预防夏季皮肤病首先是及时排解人体汗液，保持环境的通风、散热，保持皮肤的清洁、干燥。 专家建议，为保持环境的通风、散热，人体衣服透气性也要好，最好是具有吸汗性，样式宽松。保持皮肤的清洁、干燥，应常用清水冲洗身体，并用干毛巾擦干。避免用太热的水或盐水等烫身体皮肤，以及避免碱...[ 查看全文 ]
