最炫民族风广场舞简单视频教程

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  广场舞最炫民族风 简单易学

  标签：广场舞

  步骤： 1.侧走四步点地两次 2.V字步，左右侧并步 3.最炫组合动作 4.十字步，大秧歌 更多 运动健康广场舞大全 链接 2013最新我的老婆最大广场舞视频分解教程 中老年广场舞教学 《套马杆》八步慢动作分解 [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  广场舞详细教学 《最炫民族风》

  标签：广场舞

  1.前奏起，双脚不停上下蹲，接着双手叉腰，左右摆动。慢慢起身，屁股跟着扭。 2.手脚大幅度上下摆动，跟着边动边转。手脚继续之前的动作，然后脚开始像左右两侧行走。一手叉腰，一手划圈。 3.经典动作来了。弯腰，手左右摆动，脚走十字。双手抬至胸前，有节奏的上下压，脚往旁边跳。换个方向，重复刚才的动作。四个方向都要做到。 4.左右跳步，双手两边划。然后继续重复之前的动作。 5.按...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  最炫民族风 精致时尚的民族手镯

  标签：DIY小饰品 手链

  这款民族风格的手镯不仅紧跟时尚潮流，而且看上去也非常的精致、高雅。它的材料主要是由布和珠子制作而成的，在严寒的冬季戴上去也不会那么的冰凉。在元旦这个浓重的节日，为你的亲朋好友献上这么一份精致时尚的手镯，相信一定会是一份最特别的礼物。 1、把布裁剪成9厘米长，宽为你硬带的2倍多点的布条，然后用针线把侧边的长条缝补起来，如上图所示。 2、...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  民族广场舞亲爱的姑娘我爱你视频详细分解教程

  标签：广场舞 舞蹈

    第一步，先右脚往前一小步，身子微曲，右手从里往外伸出；然后换左脚左手。 第二步，两脚交叉微曲，双手侧下。（前两步连着重做一次） 第三步，手一上一下做兰花手姿势，脚步先往左小迈两步，之后换脚换手到右边。 第四步，一手叉腰，一手往外做摘东西的姿势，分四步绕一圈。 第五步，先右手往上挥，右脚往前一步，在换左手左脚，再双手交叉...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  最炫民族风小金鱼diy书签制作教程

  标签：书签

  第1步：     把工具准备好 第2步：     这是我自己配的绉布 分别为小金鱼的头，身体和尾巴，水草的颜色 第3步：     头的部分剪2厘米绉布正方形一块，身体剪1厘米正方形四块，尾巴剪1.5厘米一块，水草剪1厘米正方形三块(...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  广场舞哥哥妹妹视频详细分解教程

  标签：广场舞

    第一步，双手叉腰准备动作。 第二步，双手伸开转圈，到正面时测点右脚，双手跟着往右一上一下，再反过来换手和脚到左边，这样重复两次。 第三步，再转圈重复第一步和第二步的动作。 第四步，侧立双手叉腰微曲膝，上下蹲起4下。 第五步，左手叉腰，右脚往前点地，右手侧伸；再右脚往前点地，左手侧伸；之后双手双脚交叉退回原地。（这个动作...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  街头爵士舞视频教程 潮流减肥新招

  标签：爵士舞 街舞 舞蹈 减肥方法

  街头爵士入门教学 喜欢自由感觉的舞者最爱的就是街头爵士，现在的街头爵士舞通常表现出现代年青人的心声，呈现出生活形态与风貌。让我们跟着视频一起舞动吧。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  2018最新老婆最大广场舞视频详细分解教程

  标签：广场舞

  第一步，左手叉腰，右手放在耳侧，脚步往右移动两步。 第二步，双手往前挥动，脚步前移两步。 第三步，先往右走一步，在往左走一步。 第四步，往右走两步后把右手往上提，左手叉腰。 第五步，踮起脚尖，手先上后下各一下，再提起左脚。 第六部，左边重复第五个步骤。 第七步，转向前，双手横着打开往前碎步走两步后转身，再前碎步走两步...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  最新王广成广场舞民族风格 大声唱教学版

  标签：广场舞

  步骤： 1.前后漫步交换步后退 2.跟着前面的动作加上手掌打开于脚步结合 3.组合动作十字步慌腰，转身一圈。 4.前后晃动 5.蹲步跳跃步。 更多 运动健身广场舞 链接 广场舞哥哥妹妹视频详细分解教程 思密达广场舞蹈教学视频 [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  民族风饰品制作教程

  标签：手工饰品 手工艺术品 手工创意 手工设计 手工小制作

  第1步： 准备材料。。。还需要黑色布料 第2步： 这个好丑。。。大概就是这样一个形状。。放在黑色布料上。。 第3步： 缝上米珠 我用的是绿色和红色 民族风 我觉得 都是大红 大绿 还有蓝色 。。个人认为 嘿。。。 第4步： 附带 一张 至...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  火苗广场舞最新六步简单分解动作

  标签：广场舞 舞蹈

    第一步，双手平举往前伸，左脚往前点地。 第二步，双手侧面平伸，左脚侧面点地。 第三步，两手90度垂直，左脚前面点地。 第四步，换右脚重复前三个步骤。 第五步，左脚侧点地，双手侧面半画圈。（换边再做一次） 第六步，双手侧下推摆，脚步后退两小步。 整支舞蹈就这六个简单的步骤，非常的简单。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  简单清新裸妆化妆视频教程

  标签：简易化妆 美妆 化妆技巧 裸妆

  现在最流行就是那种若有似无的裸妆噢，底妆的部分都是以清透为主，整个妆面都是很干净的!赶紧跟着小编来学习吧! 第一步：妆前要做好补水工具 第二步：上粉底哦，小编建议用海绵工具帮助上妆均匀噢! 第三步：开始遮瑕。在上遮瑕膏之前，可以先放在手上进行涂抹，手上的温度可以帮助遮瑕膏更好的晕开遮瑕噢!遮瑕的颜色选择上建议选择比皮肤稍浅的一个颜...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  民族风银饰编织教程

  标签：手工编织 手工创意 手工设计

  第1步： 首先，测量好需要的牛皮宽度，手边没有牛皮，用白纸代替了 第2步： 用尺子量好 第3步： 延着画好的线剪下来，中间打个结，左右两边各穿入一个银饰，按照手的尺寸，把左边的绳子在右边打个结，右边的在左边打个结就行了，又能调节大小又能固定，如果怕滑的话可以在两边在打个结，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  恰恰广场舞 火了火了火

  标签：广场舞

  步骤： 1.踏步走动，然后手向上打开。 2.跟个旋律脚上左动下，手随着脚步向上打开。 3.脚向前三步向后三步，手也随着脚一起摆动。 更多 运动健康广场舞大全 链接 凤凰传奇 我从草原来广场舞九步简单动作 云裳广场舞恰恰《mrs leta》跳出青春活力 [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  伤不起广场舞教学

  标签：广场舞

  1.手从背后探出，一直向上伸举，脚跟着往前走。左右摆手，腿有节奏的踏步。 2.双手叉腰，脚向一旁移动。双手上举，左右摇摆，脚跟着跳跃。 3.向前走一大步，把手探出去，扭腰。双手打开，弹脚，往两旁移动，弹脚。 4.背对观众，双手打开，一只脚蹬地，向一旁移动。换个方向，重新开始。 重复以上步骤即可。[ 查看全文 ]

  盛开、

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  学跳舞 广场舞梦里江南

  标签：广场舞

  1.一只脚稍弯，一只脚半蹲，手在腰前交叉再打开。 2.双手搭在腰上，双脚左右点地。双手往下压。 3.先往左走，左手叉腰，右手画弧。再往右边走，右手叉腰，左手画弧。 4.左手叉腰，右手高举，转圈。双手同时向前打开，脚有节奏的点地。换个方向，重复之前的动作。 整只舞蹈动作都很简单，节奏也很欢快，很容易就学会了噢。[ 查看全文 ]

  盛开、

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  民族风束口袋DIY教程

  标签：手工小制作 diy手工 手工创意

  第1步： 准备好两块合适大小的麻布（大约是20×12的尺寸），以及一些民族风花布 第2步： 将花布按照你的想法装饰到麻布的正面（注意：花布边缘需往内折一小段再缝到麻布上，这样算包了边也不会掉线） 第3步： 侧边往内折一小段平缝过去，为了让抽绳口那里的布料不容易掉线 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  哑巴新娘广场舞教学

  标签：广场舞

  1.脚四个方向点地，手跟着节奏左右摆动。 2.脚继续点地，双手高举，左右摆动。然后手放下，继续左右摆动。 3.手晃动，在空中划一个弧，脚往左边移动。 4.手晃动，在空中画一个圈，脚往右边移动。 5.双手靠在腰上，随节奏在原地转一圈。 一直重复之前的动作即可。[ 查看全文 ]

  盛开、

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  DIY星星盒子折纸视频教程 简单有趣

  标签：折纸 礼物

  一个外形是立体星星的手工折纸盒子是不是很有意思，在家和小朋友一起来制作这个手工折纸星星盒子吧，做好后可以送给其他小朋友，是一个不错的惊喜哦。 下面看到的手工折纸视频即为这个简单的手工折纸星星盒子的折法教程： [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  广场舞教学 一起来跳印度舞

  标签：广场舞

  1.双手打开，双脚有节奏的跳动。 2.双手像拨帘子一样往旁边打开，脚弯下去有节奏的动。 3.此处节奏比较快。双腿半弯，右手叉腰，左手不停的跟着节奏往外探出去。 4.双手打开，双肩抖动，脚始终保持一前一后往一边行动。 5.然后一手叉腰，一手从上往下晃动。脚的步法依旧不变。 6.双手打开，脚并拢。双手放下来，就伸一只脚出去。 整只舞蹈就是由以上几个步骤组成。[ 查看全文 ]

  盛开、

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