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夏季喝金银花茶清热解暑
夏季喝金银花茶清热解暑
夏天的特点是烈日炎炎,人容易心烦意乱,中医讲是有心火、肝火,这时候可以自制些金银花水,清热解暑。
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2016-01-07
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养生
健康
夏季喝金银花茶清热解暑
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夏季养生:酷暑喝夏枯草金银花茶助清热解毒
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夏季养生
针对个人不同的体质,日常对症饮用功能性凉茶,是一种经济实惠的好办法。凉茶,顾名思义,有清凉降暑之意。一般在暑热天饮用,不受次数与量的影响。 养阴生津——参须麦冬茶 参须麦冬茶,既能补元气,生津益神,又能滋养清热,可预防动脉硬化,治疗心力衰竭、冠心病、肺心病。饮用时以白参须为佳,因为红参须性较温热,配麦冬的话,用白参须或党参都可起到益气养阴的作用。 制法:参须5克,...
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金银花茶的作用与功效-金银花茶的泡法
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金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。 金银花茶的作用与功效-金银花茶的泡法 金银花茶的介绍 金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国...
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夏季养生:金银花的功效 夏季热伤风服金银花
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热伤风是夏季常见的一种感冒类型,症状有发热、鼻塞、流涕等。下面,小编给大家介绍两味偏方,对热伤风有一定的帮助哦。 1.金银花芦根茶: 金银花30克,芦根30克,竹叶15克,薄荷10克。四剂水煎服每日3次,每日1剂,服用前可以加少许白糖调味。 方中金银花是清热解毒的良药。性甘,寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,又善清解血毒...
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怎样做金银花茶最好吃
金银花茶正宗做法/步骤: 取一把干金银花,放入凉水壶中。 新鲜烧开的净水冲入凉水壶。 放凉后饮用。
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枸杞金银花汤
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椰浆西米露
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椰浆西米露 食谱原料 小西米200克,椰浆500克,草莓200克,清水2升。 制作方法 1、烧开水,放入小西米煮到中间剩下个小白点; 2、关火焖10分钟; 3、焖好的小西米加入椰浆一起冷藏半小时; 4、冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了椰浆的清甜美味; 5、最后拌入自己喜欢的水果,椰果香浓郁的椰浆西米露就做好了。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康...
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金银花高清图集
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夏季孕期吃什么清热解暑
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怀孕
每当到了夏季,大家都会感到食欲不正,因为热得太难受了。而孕妈咪就更加要难受一些了。但是夏天再难受也需要补充营养,夏天孕妈咪应该怎么吃更好呢? 夏季因为天气炎热,饮食应该要以清单为主,多吃蔬菜瓜果,多喝汤水,少吃多餐。保证营养。另外夏季天热,运动量比较少,所以孕妈咪要注意脂肪的摄入量。下面小编就给大家介绍一些夏天必备的解暑开胃菜。 清热解毒:苦瓜菠萝苹果汁 准备食材:苦瓜1条...
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夏季养生:夏季吃冬瓜可以清热解暑
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很多人知道冬瓜在夏季的时候有减肥的作用,但是其实我们很多的家庭都会用冬瓜做一些美食的,但是为什么我们不要在夏季吃冬瓜呢,主要夏季吃冬瓜可以清热解暑。 冬瓜的性质清凉,味淡而甘,善于利水消痰,清热解毒,祖国医学用它来治疗水肿,尿淋,痰喘,暑热,泻痢,痈肿,痔瘘,还用它来解鱼毒、酒毒。 现代研究也表明冬瓜除了富含水分外,钙、磷、铁及维生素C的含量也较高。 唐代医学家孙思邈...
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夏季养生:冰镇苦瓜更清热解暑
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众所周知,夏天吃苦味食物有利于心脏,而苦瓜作为苦味食物的代表,其保健养生功效非常多,既可清热解暑,又可增进食欲、清心健脑,是夏季不可多得的食疗食物。 营养话苦瓜 苦瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等,苦瓜中的维生素C含量特别高,每百克中高达84毫克,约为冬瓜的5倍,丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。 ...
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夏季养生:炎夏最佳清热解暑饮
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夏季的炎热使很多人都很难熬,最重要的是在夏季,很多人都容易中暑,那么在这个炎热的夏天我们该怎样解暑呢,下面小编就给大家介绍一种,夏季最佳解暑清热饮: 炎夏最佳清热解暑饮 具体做法: 材料:梨 100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。 1、先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,西瓜翠衣也切成条; 2、将乌梅放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左...
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夏季吃什么?清热解暑的食谱
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夏季养生
功效: 绿豆 甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。是夏季防暑最佳膳食。 健康养生 做法:绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。 普...
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金银花的花语解析
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花卉
金银花 金银花的花语: 鸳鸯成对、厚道之意、诚实的爱、真爱、全心全意把爱奉献给你。是白羊座的守护之花。 金银花 金银花简介: 金银花,又名忍冬。是着名的庭院花卉,花叶俱美,常绿不凋,适宜于作篱垣、阳台、绿廊、花架、凉棚等垂直绿化的材料,还可以盆栽。若同时再配置一些色彩鲜艳的花卉,则浓妆淡抹,相得益彰,别具一番情趣。而“金银花”一名出自《本草纲目》,...
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金银花能减肥吗
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减肥方法
即便是接触中草药不多的人对于金银花应该也不会陌生吧。貌似很多保健品广告里都宣称含有金银花成分哦。不说这个,只说金银花的诸多功效,不止是减肥瘦身美容,还有很多哦。 金银花能减肥 金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。 金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预...
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夏季服用金银花请注意三点
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夏季大多数人的火气都会变得比较重,很多家庭主妇就开始注意家里的清热解毒方法了。一般家庭都是采用的喝金银花来预防夏季中暑、肠炎、痢疾等疾病,他具有清热、解毒、凉血的功效。但是在给孩子服用的时候一定要注意三点。 服用金银花要注意些什么? 提示一: 妈妈可以在中药店或者一些茶叶店买到金银花,一般来说,专业的药店出售的金银花质量要好一些。在挑选的过程中,妈妈也要学会辨别真假。掺假...
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罗汉果金银花茶怎么做最好吃
罗汉果金银花茶的做法 步骤1.金银花冲洗几遍。步骤2.洗好滤水。步骤3.罗汉果洗净后剥成小块。步骤4.金银花、罗汉果放入锅里,加入800ML的水。大火煮开,转小火煲30分钟,煲好后即可。步骤5.装杯。 罗汉果...
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夏季养生:适合夏天喝的六款清热解暑茶饮
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夏天高温容易出汗脱水,很多人喜欢喝饮料解渴,可是现在很多饮料都是化学香精和色素勾兑而成,毫无营养成分不说,体质不合适的人喝了还会影响身体健康。那夏天喝什么好呢?茶就是个不错的选择。夏天喝茶有什么功效,怎么选择适合自己的一款茶饮,就看下面的介绍吧。 夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天...
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百合枸杞金银花茶如何做好吃
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百合枸杞金银花茶 图老师 1.准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。 2.煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。 3.然后放入枸杞、百合、冰...
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百合枸杞金银花茶怎样做才好吃
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夏季养生:荷叶入“菜”:清热解暑消食
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薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师孙亦群说,在炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。 ★薄荷粥 材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳...
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夏季吃什么能生津止咳、解暑清热?
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夏季养生 生津止咳、解暑清热吃什么食物?夏季养生吃凉性蔬果喝养生粥是不错的养生方法。一个人每天吃500克的瓜菜等于喝450毫升高质量的水,具有降低血压作用的瓜类蔬菜、凉性蔬菜、杀菌蔬菜都是夏季较宜食用的食品。 一、夏季吃凉性蔬果生津止咳、解暑清热 西瓜 放冰箱别超三小时。专家指出,夏季要多吃西瓜,有人把西瓜比喻为夏季天然白虎汤,因为西瓜性凉、甘、寒,吃了不会引起上火...
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