夏天高温容易出汗脱水,很多人喜欢喝饮料解渴,可是现在很多饮料都是化学香精和色素勾兑而成,毫无营养成分不说,体质不合适的人喝了还会影响身体健康。那夏天喝什么好呢?茶就是个不错的选择。夏天喝茶有什么功效,怎么选择适合自己的一款茶饮,就看下面的介绍吧。
夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。
姜茶
夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
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