春夏之交5款养生茶帮你提阳气

春夏之交5款养生茶帮你提阳气的相关文章

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  冬季如何养胃 5款养生茶生津养胃

  标签：冬季养生 健康

  从自然界万物生长规律来说，冬季进入草木凋零、冰冻虫伏的季节，自然万物都潜藏阳气，以待来春。专家介绍，人体应顺应这个自然规律，养生原则应以不扰动阳气，使体内阳气得以潜藏为根本，这个做法tulaoshi就称之为养阳。专家介绍说冬季养阳必须遵循一定的原则，如在起居、药补和食补方面等等，只有合适的进补才可以更好的养生。 情志：要学会养神气 冬季养阳，宜先温养神...[ 查看全文 ]

  殷礼浩的春天

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  调整夏季疲惫 推荐三款养生茶

  标签：夏季养生 养生 健康

  盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维...[ 查看全文 ]

  普通人说实话

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  治疗经期失眠的6款养生茶

  标签：月经

  摘要： 失眠,对于我们来说是一个多么痛苦的字眼而女性月经期间也容易失眠。经期失眠该怎么办才好呢?经期失眠可以试试养生茶。现在我们就来了解一下吧。     失眠,对于我们来说是一个多么痛苦的字眼而女性月经期间也容易失眠。经期失眠该怎么办才好呢?经期失眠可以试试养生茶。现在我们就来了解一下吧。   经期失...[ 查看全文 ]

  anhw841

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  夏季养生：夏季喝什么茶好 推荐20款防暑养生茶

  标签：夏季养生

  夏季天气炎热，高温天气持续不断，这个时候要注意消暑降温，多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?小编推荐20种防暑的茶饮，最适合夏季饮用，一起来看看吧。 1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5...[ 查看全文 ]

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  中医专家推荐两款长寿养生茶

  标签：养生 健康

  茶文化历史悠久。人们不仅可以品尝茶的醇香，还可强身健体、保健养生。有些药茶经常饮用，还可达到补中益气、延年益寿的保健养生功效。下面为您推荐两款长寿茶。 菊花茶 菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。 灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年...[ 查看全文 ]

  媚娘go

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  养生茶的做法

  标签：养生 茶

  养生茶正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好食材 我为了拍照片好看 准备的多了 一天其实只要我给的菜谱量就够了 2. 我喝了一半了才想起来拍照 所以照片不好看。 亲们 党参可以用剪刀剪成一小块 这样更利于泡出中药的药性哦 [ 查看全文 ]

  ARS雅音

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  夏季多喝养生茶

  标签：夏季养生 养生 健康

  1. 菊花茶 .hzh {display: none; } 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2. 山楂 茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。具...[ 查看全文 ]

  cyl再见

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  春季养生茶的配方

  标签：养生 春季养生

  玫瑰蜂蜜茶 材料 ：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法 ： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟; 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸; 3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效 ：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  冬天喝什么养生茶？

  标签：冬季养生

  冬天喝什么养生茶？冬天养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。 冬天养生茶一、红茶 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、...[ 查看全文 ]

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  春季养生茶的做法

  标签：春季养生 养生

  春季养生茶:菊花构祀茶的做法 菊花4朵，构杞子适量 第二步 ： 再加入构祀用小火煮约1分钟即可二也可以直接放入菊花和构祀用开水冲泡 第三步 ，一杯养生茶就做好了 陈皮姜茶 健胃消食 陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  夏季养生：春夏之交非常适合吃一点槐花

  标签：夏季养生

  每年的5月份前后，花儿竞相开放，在众多花香中有一种甜滋滋的味道，那就是槐花。在这个春夏之交的季节，非常适合吃一点槐花。 营养专家指出，常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的：国槐花可以入药但不可以食用，洋槐花可以食用但不入药，红槐花仅供观赏，不可食用也不能入药。 营养专家指出，从营养成分来看，洋槐花中含的碳水化合物和维生素比较多...[ 查看全文 ]

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  正值春夏之交时养生吃什么蔬果与水果

  标签：四季养生

  今年所有人的感觉就是，几乎没有春天，然后夏天也来得有点慢，五月的天，南方还得穿两件衣服。在春夏之交的这个季节，气温变化太大了，细菌、病毒等开始繁殖，容易使人得病，所以，这个季节饮食调养尤其关键，今天我们就来讨论一下春夏之交养生吃什么蔬果好。 一、蔬菜类 1、白菜 白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功大白菜味美清爽，开胃健脾，“鱼生火，肉生痰，...[ 查看全文 ]

  哥才是你的王子

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  秋季喝什么养生茶

  标签：秋季养生

  秋天饮茶宜果类，为什么呢？景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。 健康知识 秋季养生 茶一、 山楂 茶 山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。此款的功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症， 高血压 病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。 健康饮食 秋季养生茶二...[ 查看全文 ]

  happy漂泊的人

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  夏季养生：最适合夏天喝的5种清热养生茶

  标签：夏季养生

  炎热的夏天，人们总是少不一些清凉饮料的陪伴，除了这些清热解渴的饮品之外，如果想喝一些具有养生功效的饮品的话，那么茶是最合适不过的了。那么在夏日炎炎里，到底哪些茶饮可以带来清凉同时又具有滋心养肺的功效呢，下面一起来看一下夏天适合喝的这些茶。 绿茶 性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏，饮上一杯绿茶是最...[ 查看全文 ]

  半生半梦半烟沙

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  春季养生茶 提神又补脑

  标签：春季养生 健康生活

  茉莉花茶 茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。 西洋参茶 春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  美容养颜 孕妇春季养生茶

  tulaoshi 春季孕妇如何预防过敏 又是一个春季到来了，各种植物的种子、各种花粉又要开始漫天飞舞了，于是 过敏 又来了。准妈妈如果过敏会导致 胎儿 宫内缺氧、影响胎儿的正常发育。那么准妈妈如何在春季 预防 过敏呢? 1、多喝蜂蜜水。 进入春季后孕妇应该杨乘风每天多喝蜂蜜水的习惯，这个良好的习惯可以帮助你有效的抗过敏，而对于一些已经过敏的孕妇而言还具有 治疗 的...[ 查看全文 ]

  竟然还有人

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  夏季养生：四款夏季养生茶调制方法 清热解暑缓解疲劳

  标签：夏季养生

  夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要注意补水，夏季养生少不了养生茶，小编特意为你收集了以下夏季养生茶的调制方法及功效，一起来看看吧。 养生茶名称：薄荷青 饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。 功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有...[ 查看全文 ]

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  寻找适合自己的养生茶

  标签：养生 健康

  喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢? 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。 最佳喝法：五六朵菊花...[ 查看全文 ]

  每年回来一次

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  冬季喝什么养生茶好

  标签：冬季养生 健康

  红茶 红茶属全发酵茶，红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来; 红糖姜茶 红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦!红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了; 普洱茶 黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶。普洱茶属于茶...[ 查看全文 ]

  劲之风6

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  天天养生 教你制作健康养生茶

  标签：生活小常识

  祖传养生茶的制作方法： 玉竹10克、百合10克、炙甘草（用蜂蜜泡制过的甘草）10克、莲子心3克，把这四味中药放在壶里，用1500毫升开水浸泡十分钟，一天一壶。   [ 查看全文 ]

  神采奕奕

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