秋季喝什么养生茶
秋天饮茶宜果类，为什么呢？景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。 健康知识
秋季养生茶一、山楂茶
山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。此款的功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。 健康饮食
秋季养生茶二、桑椹茶
桑椹取半熟品，用水洗净，拣去杂质，摘除长柄，晒干，瓷器贮藏。每日早晚各取9～15克，放保温杯中，冲入沸水适量，10分钟后，代茶频饮。桑椹补肝，息风，益肾，滋液。神经衰弱，贫血，脚膝痛，肢体麻痹，中风后半身不遂，大便干结，消渴，须发早白都可以喝桑椹茶。 健康饮食
秋季养生茶三、参枣茶
主料：红参6克、枣（干）6克、甘草3克、桂枝6克、当归3克。
调料：赤砂糖20克。
做法：
1.将红枣去核；
2.红参...[ 查看全文 ]
2015-07-01
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