茶让女人如此美丽

茶让女人如此美丽的相关文章

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  让女人健康美丽的穴位

  标签：养生 健康

  每个人都希望被别人夸美丽漂亮。而多少人真正的美丽漂亮呢，每个人都有或多或少的缺点，俗话说世上没有十全tulaoshi.com十美的，只能说是不会美。小小的几个穴位就会让你美丽起来，不光女人美丽健康。男人同样也可以健康强壮。  1、关元穴：又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿  2、归来穴：〖取穴...[ 查看全文 ]

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  心理健康：快乐让女人更美丽

  标签：心理健康

  每个女人都想做一个快乐而美丽的女人,实，生活中学做一个快乐的女人很容易的，很多朋友都不快乐，被生活中的各种琐事困扰着，其实不知，越是这样快乐的生活就离你越远，那么，你想知道如何才能做一个简单快乐的女人吗?接下来就一起来了解一下经验人士的总结吧。 1.你经常考虑自己的心情，然而对于“别人现在是什么心情”这一点，却从来没有想过。那么，你现在可以开始了。 2.不受伤，甚至不带...[ 查看全文 ]

  卖个蜂蜜容易奥

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  瑜伽：女人从此美丽

  标签：瑜伽 养生 健康

  瑜伽体位法有上万个动作，包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等，不正确的练习会损害健康，扰乱心神。一定要在教练的指导下练习。需要注意以下事项：  ▲饮食避免油腻、辛辣。练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。  ▲练习前需尽量解完大、小便。  ▲在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴。  ▲不要在烈日下做瑜伽。  ▲做上体往...[ 查看全文 ]

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  经期适当运动加正确饮食 让你成为美丽女人

  标签：月经

  摘要： 每个酷爱运动的女生就算在经期也依然想继续运动。但是毕竟经期和平常的日期是不一样的，因此经期在运动方式上也要多加注意。经期如何运动最好呢？除了经期运动，在经期饮食方面，我们又该怎么做呢?现在我们就一起来了解一下。     每个酷爱运动的女生就算在经期也依然想继续运动。但是毕竟经期和平常的日期是不一样...[ 查看全文 ]

  痛有多痛88

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  美丽女人不偷懒

  标签：化妆

  化妆品虽然可以使女人变漂亮，却不能被女人的肌肤吸收、利用。而且，留在肌肤上的化妆品还有可能分解、变色、变味，或者慢慢干燥、收缩、分离、剥落。不管出现哪种情况，都会对肌肤不利。所以，女性朋友一定不能偷懒，要把卸妆工作做好，不要让滞留在肌肤上的化妆品影响到自己的美丽。 化妆对于女人已经成为一种文化。因为，干净、整洁的妆容不仅可以增加女性自身的魅力，还代表着对他人的尊...[ 查看全文 ]

  皇家四丫头

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  对症喝汤 喝出美丽女人

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  喝汤不如吃肉有营养 有人常说“吃肉不如喝汤”，将各种原料煲成一锅汤，所有的营养都融进了汤里，而事实上，吃肉比喝汤有营养。 汤里营养不足一成 肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。这是错误的。因为除了水，汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素。水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，非水溶性的蛋白质90%至93%仍留在肉里，汤...[ 查看全文 ]

  想要爱美就爱我

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  瑜珈：令女人从此美丽

  标签：瑜伽 养生 健康

  船式1 仰卧，双臂放在体侧，掌心向下。吸气，同时抬起上身、双臂和双腿(只要大腿离开地面即可不要太高)头、双臂和脚尖保持一样高度成一条直线。呼气慢慢地恢复到地上仰卧的姿势。放松全身。重复五次。 船式2 重复相同步骤，但是这次吸气起身时握紧双拳，绷紧全身肌肉，尽量抬起身体，屏息坚持一会儿。呼气时迅速回到地面放松身体。重复五次 划船式 背坐直双腿前伸并拢，双臂...[ 查看全文 ]

  风起云时白羊

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  瑜伽：成就女人的美丽心事

  标签：瑜伽 养生 健康

  瑜伽专家伊发明了一系列运动，每周练习四次，关键是集中精神：当你保持每个动作时，观察你的身体是如何反应的，你是否要紧牙关?是否屏住呼吸?如果是的话，尽量放松你的身体，你会感觉自己不像刚开始那样辛苦了。 开始练习瑜伽之前，每周按顺序重复下列动作至少三次。做的次数相同，一侧做完之后换另一侧，每个姿势之间要做得流畅。 第一个星期每个动作呼吸2到3次。第一次保持30秒，四周后逐渐增加...[ 查看全文 ]

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  女人如何越睡越美丽

  标签：孕期

  女人，别卷入夏季保健误区 .hzh {display: none; } 太阳镜颜色越深越能保护眼睛： 夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，便不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜...[ 查看全文 ]

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  瑜珈 成就女人的美丽心事

  标签：瑜伽 养生 健康

  在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态。本次为网友演示办公室七色瑜伽。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴(相当于中医的穴位)，分别针对体内七个腺体进行锻炼。 A、上班准备，提神醒脑的练习 1.椰树式：站立，两脚距离同肩宽，吸气两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5个呼吸时间后呼气放松。 2...[ 查看全文 ]

  非洲_小子

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  瑜珈成就女人的美丽心事

  标签：瑜伽 养生 健康

  你的愿望TuLaoShi.com是：增强体质，又不会感到筋疲力尽？ 没问题！ 锻炼方式：当然是瑜珈 原因：也许你已经听说了太多有关瑜珈的神奇故事，它确实可以强化你的身体素质同时又能放松身心。瑜珈术又分成诸如Hatha、jnana、Raja和Bhakti等许多不同的形式，但瑜珈指导教师们通常会推荐Astanga——一种专门用于加强体质和保持体形的瑜珈术给你。 效果：澳大利亚的AStanga瑜珈 专家 丽兹...[ 查看全文 ]

  mxmxlty2010

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  女人美丽中的“危险信号”

  标签：孕期

  女性裸体睡觉好处多多 .hzh {display: none; }tulaoshi.com 女性裸体睡觉好处多多。 需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 睡姿不对引发多种疾病 但裸...[ 查看全文 ]

  ming宇2013

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  女人月经不调怎么调理 调理好月经让你更美丽

  标签：月经

  摘要： 女人要想美丽，不是靠化妆品就可以美丽的。一个漂亮的女人首先得保证你的月经是正常的，可是生活中月经不调的女性已经占了大多数。那么如何才能让月经保持正常呢？现在给大家介绍几款调经养血的食谱。     女人要想美丽，不是靠化妆品就可以美丽的。一个漂亮的女人首先得保证你的月经是正常的，可是生活中月经不调的女性已经占了大多数。那么如何才能让月经保持正常呢？现在给大家介...[ 查看全文 ]

  candylin911a

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  男人为何迷恋如此女人的腿和臀

  标签：减肥 减肥方法

  女人的脸是她的画布，她每天都在上面画从前的自己。 ——毕加索     我大概用了一个多月的时间断断续续地看完了《为什么男人爱说谎，女人爱哭》这本书，在看书的同时我让我老婆帮我往电脑里敲了很多读书笔记，最后统计读书笔记的字数，发现竟然有一万多字。当然，之所以会总结出这么多字的读书笔记和我现阶段的工作有关，我现在写得最多的就是两性专栏，而这本书中正好有很多我很感兴...[ 查看全文 ]

  打靶归来aa

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  护肤技巧：好习惯塑造美丽女人

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  好习惯可以让人终生受益。 没有女人可以永远都是十八岁，但是女人可以让自己在四十八岁的时候，还是三十八岁的样子。好习惯，不知不觉的就把你塑造成了一个美丽的女人： 好习惯一：每天一杯白开水 早上醒来赶紧喝上一杯白开水。 早晨一杯白开水，可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。可以起到温胃养胃的作用。肠胃通畅了，新陈代谢也就顺畅了，肌肤也会变得健康红润。 好...[ 查看全文 ]

  折柳赠别离了

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  美丽女人的眼袋反击战

  标签：护肤

  有了眼袋黑眼圈怎么办？ 那面对恼人的眼袋我们应该怎样保养才能去除它呢？一起来看下： 1. 自己做眼部操 这个有很多种比如眯眼就是最有效的一种，你可以在空闲的时候自己进行眯眼运动就是闭合张开这个动作反复50次，这个动作能有效提拉眼部肌肉，从而减轻眼部眼袋的问题。 2. 热敷 在敷袋里放上稍高于人体5度的淡盐水，平躺敷在眼睛上，每天临睡前敷大约10到20分钟，不到一周眼袋和黑眼圈就会有所改善。...[ 查看全文 ]

  正真味茗茶

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  美丽心事邂逅3月瑜伽女人

  标签：瑜伽 养生 健康

  了解瑜伽练习的基本要点，了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸，姿势和庞达等等，建图老师议你在初练时，练习一些精选的姿势。在有些改善后，逐步深入其他的方法。在这个日程里，你可以参照进行的。  第一周：首先开始卧姿势的胜利调吸法。这个方法简单易行，任何人都可以练习。每天练习5遍。 做完后，练习祈阳式和仰卧式。每个姿势练习4遍。之后练习尸解式，或采取正常的呼吸...[ 查看全文 ]

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  产后瑜伽让你美丽如初

  标签：瑜伽 养生 健康

  适合初级练习者，孕初期、孕中期、孕后期皆可练习。 好处:伸展臀部和大腿内侧肌肉。 注意:如果大腿内侧肌肉伸展过于剧烈，双膝之间的距离可以稍微缩短，如果你感觉不到舒展的效果，双膝可以分开宽些。 做法:屈膝跪立，两膝分开至恰当舒适的宽度，双脚tulaoshi大拇指放在臀部下并相互接触，双手撑在两膝之间的地面上吸气并抬升胸骨，保持脊椎直立，呼气时手向前伸直胸部贴地，不要让髻部...[ 查看全文 ]

  善良的黑小

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  六款养颜茶过美丽春季

  标签：养生 健康

  春季一个焕发的季节，女性怎么可以不把自己的美丽展现出来？图老师图老师小编为大家推荐六款排毒养颜茶，让爱美的你美丽过人。 1.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶。 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 2.积食喝普洱茶 胃里积食不化，不...[ 查看全文 ]

  乐观的狩猎王子

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  呵护自己的乳房争做美丽女人

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  哺乳期如何用按摩伺候好乳房   产后，有些妈咪会发现乳房忽大忽小，十分难照顾也让妈咪们非常烦恼。除了饮食的照护，其实藉由按摩对乳房的照护是需要的。每天花一点点时间在按摩乳房上，可以达到放松的功能，并促使乳腺管畅通，也可以增强乳房的紧实度。   按摩乳房Q＆A   1：产后妈咪乳房易发生问题？   乳腺炎、乳房纤维囊肿、小宝贝不吸...[ 查看全文 ]

  国安She

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