取鲫图老师鱼3条(约450~600克),破肚去腮,不刮鳞,清水冲洗干净后,在鱼肚中放入茶叶,不加任何作料,置于冷水锅内,大火烧开后加盖,再用中火烧15分钟即可取汤当茶饮,食鱼肉当菜肴。鲫鱼茶具有降血糖的功效,适合糖尿病患者饮用,如能连续饮用效果更佳。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走,活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步,饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗?其实饭后散步也是有讲究的,并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧!
哪些人不适合饭后散步?
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