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导致肾虚的7大恶习

  肾虚是现在常见的病症,那么肾虚怎么办呢?导致肾虚的因素有哪些呢?下面就来了解一下导致肾虚的7大恶习。

导致肾虚的7大恶习

  不当食用蔬菜水果

  多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏,易引起肾虚。

  吃太多肉

  人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克,也就是说一个体重50公斤的人,每天只能摄入40克蛋白质,因此一天也不能吃多于300克的肉,从而避免对肾脏造成伤害。

  爱喝啤酒

  如果...[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:

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