经常喝温开水的好处
如果大家习惯喝温开水的话，这样体内的脱氢酶活性就会较高的，那么清除肌肉中的乳酸的积累的话也就较快了，由此人也不易感到疲劳了。
温开水比较容易透过细胞膜，促进细胞新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，因而有利于改善人的免疫功能，增强免疫力。温开水是新鲜开水凉至30～50度的白开水，它具有某些特异生理活性是许多高级饮料无法比拟的。
1、早起一杯，早餐好吸收
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得干干净净，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。
2、温开水漱口清洁口腔
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
温开水你不知道的秘密！
3、温开水解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
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