口腔保护：让维生素C帮你忙
对于那些“注意形象”的人来说，嚼口香糖已经成了每次吃完饭后的必修课。不过，口香糖嚼多了会泛酸，也让许多爱护肠胃的人“敬而远之”。近日，《生命时报》记者在北京国贸附近的多家餐厅发现，几位白领女性吃完饭后，不约(图老师整理)而同从包里掏出一个精美的随身小药盒，拿出一粒“药片”吃了起来。上前一问才知道，原来她们吃的是“果味维c片”！
据了解，用“果味维c片”代替口香糖，已经在白领中形成了一股新的潮流。“因为平时工作忙碌，吃饭也不能按时按点，许多白领女性都有吃维生素类保健品的习惯。”在一家公关公司工作的林雨告诉记者：“有时怕想不起来吃，就装在小药盒里随身携带。后来发现，水果味的维c片如果饭后吃，清新口气的作用竟一点儿也不比口香糖差。于是大家一传十、十传百，也就流传开了。”说完，林雨也递给记者一片。记者一尝，酸酸甜甜的橘子味，的确不错。“如果所有的药都能这么好吃，可能就不会有人害怕吃药了。”林雨开玩笑地说。
口味虽然不错，但果味维c片的效果又如何呢？果味维c片的效果，取决于里面维生素c的含量。对于中国人来说，每天大概需要从食物中摄取至少100毫克维生素c，但由于膳食不均等原因，国人中有60%都存在不同程度的维生素c缺乏。因此，每天补充50—100毫克维...[ 查看全文 ]
