要想永远摆脱上火,首先我们就得了解清楚哪些因素会导致人体上火,图老师网小编首先带大家详细了解上火的原因。 1、饮水不足,导致体内水代谢失衡,自然会引起上火。 2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物,就更是火上浇油了。 3、情绪低落,易引发忧怀愁绪,当这种心理压力反映到人体机能上时,也会引起上火。