牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法步骤相关文章推荐,烘焙,蛋糕,甜点,甜品

牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法步骤的相关文章

紫薯一口酥的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 用料：酥皮A：低筋面粉120克，黄油60克，糖粉30克，蛋液30克，馅料B：紫薯馅200克；表面C：蛋液适量，白芝麻少许 2. 黄油室温软化，处理成小块。 3. 鸡蛋打匀。 4. 将低粉过筛，加入黄油粒，分次倒入所需的鸡蛋液。 5. 将面团揉成团（不用特结实，揉成团即可），放冰箱冷藏半小时。 ...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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瘦身排毒食谱紫薯餐

标签：减肥食谱瘦身美容食谱瘦身吃什么好

图老师网各种奔波劳累，想必今天是最累的一天了。由于假期，各种减肥计划也是被打乱得毫无秩序。没有关系，从今天开始就要开始规律作息了哦。大吃大喝之后，吃点下面的紫薯减肥又排毒，还能有效去油腻。赶紧开始你新的减肥之旅吧。一、早餐：紫薯黄瓜羹材料：紫薯1个，黄瓜半根，牛奶200-300毫升...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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吃了也会瘦的三餐减肥瘦身食谱推荐

标签：减肥食谱减肥吃什么好

图老师网下面图老师网编辑教你一日三餐减肥食谱，健康营养，饱腹感强，让你在一点也不饿的情况下轻松控制热量，赶紧照着做吧。营养瘦身早餐：鸡蛋+豆浆+苹果这款早餐不仅能保证身体的正常运转，提高身体的新陈代谢，而且有助于调节一天的食量。鸡蛋是蛋白质、维生素A、B2、B12、磷、铁等营养素的来源。苹果则能够给身体提供纤维...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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情人节营养早餐紫薯玫瑰馒头的做法

标签：早餐营养美食健康美食馒头

第1步：第一步忘记拍了，就是把紫薯去皮蒸熟捣成泥（可以用料理机）第2步：将紫薯泥面粉放在盆中，将发酵粉用温水化开（不能用热水），一点一点加到盆中，不要太稀哦。第3步：介个照片不清楚，大家将就看吧。将面和好，争取做到“三光政策”，面光，盆光，手光。 ...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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紫薯苦瓜的做法

标签：家常菜

步骤一：紫薯切断，蒸熟。蒸熟后把它碾碎。步骤二：往碾碎的紫薯中加一大勺炼奶，拌匀。步骤三：洗净苦瓜，切段。步骤四：把苦瓜的瓢去掉，去掉瓢后待水开焯一下。步骤五：掉好后撒点盐码一会，去掉苦味，之后洗净。步骤六：把紫薯泥填满苦瓜心。步骤...[ 查看全文 ]

Mr.T
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紫薯发糕的做法

标签：小吃甜点

1、紫薯蒸熟去皮后放入盆中压成泥。 2、紫薯泥中加入清水和白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯糊，加入发酵粉搅拌均匀。 3、加入面粉。 4、用刮刀和筷子将面粉与紫薯糊拌匀成面团状。 5.将面团全部盛入8寸蛋糕模具中，用刮刀稍微粘点水，将面团表面抹平整光滑。 6、发酵至2倍大时，在表面撒上些葡萄干和蜜枣粒，...[ 查看全文 ]

Anna.Bell
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7种玫瑰护肤沐浴产品陪伴你的每一天

标签：手工创意 diy手工 diy手工艺品家庭手工制作废旧物品手工制作

玫瑰是热情的，奔放的，人们喜欢用玫瑰来表达自己浓浓的爱意。可是你知道吗？玫瑰还可以养护我们的皮肤呢，有着不错的护肤功效，是一种不错的沐浴伴侣。今天，我们的手工教程就是自制家用沐浴品，为大家介绍7种用玫瑰花瓣制作的沐浴产品，让芬芳与健康陪伴你的每一天。 1、DIY 玫瑰牛奶浴盐玫瑰有天然保湿滋养干燥肌肤的功效，将玫瑰花瓣与奶粉，浴盐，和精华油混合，制成玫瑰牛奶浴盐...[ 查看全文 ]

在冬季
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香蕉早餐的做法步骤

标签：早餐

1. 银杏果锅里炒熟剥出肉，玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干，笋干当树干，核桃当土地，海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...[ 查看全文 ]

L.小介~
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田园时蔬粥的做法

标签：粥

第一步：准备好做粥所需的材料。第二步：将鸡肉切成丝，装盘备用。第三步：加入适量的料酒拌匀在鸡肉里。第四步：再加入适量的盐调味。第五步：调拌均匀后，把鸡肉放在冰箱中待用。第六步：起锅烧水，待水沸开后，放入西兰花和胡萝卜焯烫。 ...[ 查看全文 ]

k1ki,
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DIY竹碳鸡蛋面膜让肌肤嫩白每一天

标签：自制面膜

DIY 竹碳鸡蛋面膜让肌肤嫩白每一天螺旋藻竹碳粉清洁吸附能力非常的不错，此外鸡蛋与酸奶也是很好的天然面膜。长期使用这款面膜能够使肌肤光滑嫩白。在这里还要告诉大家一个不传之秘哦！油性肌肤使用蛋清来做面膜，干性中性则使用蛋黄来制作面膜。 1：准备好螺旋藻竹碳粉、鸡蛋、酸奶、面膜碗、面膜刷。 &nbs...[ 查看全文 ]

白菜
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轻松减肥瘦身食谱周末减肥餐

标签：减肥食谱减肥吃什么好

图老师网一周紧张的工作终于迎来了周末，周末在家可以轻松自制排毒减肥餐，既能提高厨艺，又能有效帮助瘦身，一举两得，赶紧行动起来吧。周六：排肠毒早餐早晨先喝一杯蜂蜜水，再吃两片全麦面包和一份水煮青菜。这个早餐能有效的促进肠胃蠕动，使体内毒素与废物快速排出体内，使你的腹部变得平坦，那些腰肢肥胖的MM不妨在早上吃这款能有助于瘦腰的早餐吧。 ...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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清晨叫醒瑜伽动作活力动起来一天好精神

标签：瑜伽

1、双脚微微分开与髋同宽，双手高举过头，五指大张合并在头顶，头部微仰，腰背挺直，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右，重复3~5遍。 2、吸气弯曲你的双腿膝盖，臀部向后坐，将你的双手向前放下，伸直，眼睛看着前方，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右。 3、然后吸气踮起你的双脚脚尖，双手分开平举在身前，掌心朝上，眼睛直视着前方...[ 查看全文 ]

夜雨聆听
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化妆教程：唇妆延长魔法助你唇部一天不脱妆

标签：化妆

如何让唇膏在嘴唇上停留的时间更久一些，一直以来是困扰着姐妹们的一个大难题。假如场合方便补妆的话，随身带一支唇膏就可以轻松解决补妆，但假如是在不方便补涂的重要场合，唇妆脱色可是会让形象分大减哦。究竟如何才能让唇妆保持一整天呢? 现在市面上有很多妆效持久的唇膏，但还是难以避免脱妆的尴尬。今天小编就为各位介绍一...[ 查看全文 ]

龙颖
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牛奶醇吐司的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 将主料倒入碗里 2. 酵母加入温牛奶溶解，静放10分钟 3. 倒入面粉里 4. 揉至光滑的面团 5. 加入黄油，揉至完全阶段【即有很薄的薄膜】 6. 收圆，热水发酵2小时 7. 发至2.5倍大即可 8. 取出来排气，分为4份 9. 取份擀开，从下向上卷好 ...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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学生早餐食谱黑芝麻小餐包的做法

标签：早餐烘焙

这就是做好的营养早餐——黑芝麻小餐包。黑芝麻中含有丰富的维生素、大量的脂肪与蛋白质。经常食用不但能够补血明目，还能强身健体。用它做成美味的小餐包真是一个不错的选择。下面就来看看黑芝麻小餐包的做法吧。 1.将高筋面粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、酵母、盐放入盆中，混合均匀后揉成面团。 2.把黑芝麻放入搅拌机中打成黑芝麻粉。 ...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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香煎芝麻紫薯饼的做法

标签：小吃甜点

1、紫薯洗净后蒸熟，去皮，压成泥。 2.放入白糖。 3、放入糯米粉，使其混合在一起。 4.加入适量的水，揉成紫色的面团。 5.用手揪出一团面，将其揉圆再按扁成小圆饼 6. 将小圆饼两面粘上芝麻，用手轻轻地按压一下，使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。 ...[ 查看全文 ]

Anna.Bell
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小吃的做法紫薯鸡蛋卷饼的做法

标签：小吃

这就是做好的紫薯鸡蛋卷饼。 1.准备好所需食材。 2.紫薯去皮切小块，上火蒸二十分钟，蒸成紫薯泥即可。 3.将鸡蛋加入盐、鸡精、葱末拌匀。 4.面粉加水、耗油顺时针搅拌成面糊，沉淀十分钟。 5.将生菜洗净，把叶子和叶身切开。 6.用不粘锅加热，倒入面糊，摊成薄饼。 7.摊好的...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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牛奶福气小排包的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 准备食材。 2. 将除黄油外的所有食材投入面包机搅拌一个和面程序，再将软化的黄油投入继续一个和面程序。 3. 待揉至出现手套膜即可。 4. 在面包桶上方盖一块湿布，放阳台自然发酵。 5. 待发酵至两倍大时取出排气。 6. 排气后将面团分成12个小面团，揉圆静置15分钟。 7. 把小面团擀成椭圆形，翻面，卷成小长卷。 8. 在烤盘中摆好小长卷，放烤箱里进行二发...[ 查看全文 ]

海盗
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牛奶巧克力慕斯的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 用热水将可可粉调匀备用，烤箱预热175度。 2. 2个蛋黄+10g砂糖+色拉油用电动搅拌机充分搅拌均匀，再加入可可液搅打均匀，筛入面粉，用刮刀以z字型搅拌。 3. 2个蛋白+30g糖用电动搅拌机打至如图所示硬性发泡。 4. 将1/3蛋白放入蛋黄糊中以不规则方式拌匀（总之不要画圈圈啦，否则蛋白会消泡），再倒回剩下的蛋白中拌匀倒入8寸活底蛋糕模具，入烤箱烤25分钟。 5. 等待的时间我们...[ 查看全文 ]

海盗
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营养早餐自制杏仁牛奶

标签：饮料早餐

1.首先将杏仁取出浸泡在水里6-8个小时。 2.按照1量杯杏仁加3杯水的比例，放进榨汁机里打出杏仁浆。 3.将杏仁浆加入牛奶调匀即可。杏仁牛奶营养美味又健康哦。 [ 查看全文 ]

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