鲫鱼炖豆的吃法

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  鲫鱼炖豆如何做好吃

  标签：鲫鱼炖豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲫鱼炖豆 1.小鲫鱼一斤，去头、内脏、鳞片洗干净 2.黄豆温水浸泡二十分钟 3.准备 葱 姜 蒜 花椒 大料 干辣椒 ...[ 查看全文 ]

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  鲫鱼炖蛋

  标签：食谱 鸡蛋 育儿知识 怀孕 孕妇

  月子餐30天食谱：醪糟炖蛋 产妇在生产后，身体虚弱，需要在月子期间好好调养。不过，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱财又有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。今天，小编就为各位产后妈妈介绍月子餐30天食谱——醪...[ 查看全文 ]

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  炖奶鲫鱼

  标签：家常菜 炖奶鲫鱼

  炖奶鲫鱼 菜系及功效:苏菜 主料:鲫鱼2条(约300克),姜一小块,火腿15克,熟笋15克,牛奶1杯,葱1根, 豆苗15克,香菇2块 调料:盐,味素各适量,酒1大匙,糖少许,高汤1大碗主料:鲫鱼2条(约300克),姜一小块,火腿15克,熟笋15克,牛奶1杯,葱1根, 豆苗15克,香菇2块 调料:盐,味素各适量,酒1大匙...我送你炖奶鲫鱼教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 酱炖鲫鱼土豆...[ 查看全文 ]

  真心不给狗917

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  鲫鱼炖木瓜

  标签：百合粥 孕妇食谱

  百合粥 制作材料： Tulaoshi.com粳米、百合、白砂糖。 制作步骤: 鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。 粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。 加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。 鲫鱼炖木瓜 制作材料： 鲫鱼一条、木瓜半个、红枣十...[ 查看全文 ]

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  沙锅鲫鱼炖豆腐

  标签：家常菜 沙锅鲫鱼炖豆腐

  沙锅鲫鱼炖豆腐 豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!沙锅鲫鱼炖豆腐教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 【鲫鱼豆腐汤】秋季进补不妨多喝点鱼汤的做法步骤 1. 鲫鱼去鳞、去鳃、去内...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  鲫鱼炖豆腐的做法【图文】

  标签：家常菜 鲫鱼炖豆腐

  鲫鱼炖豆腐的做法步骤 1. 准备鱼，在背上开几刀，倒上适量料酒、盐腌制15分钟。 2. 利用腌鱼时间把豆腐、西红柿、香菜、葱、小米椒干准备好，豆腐用水焯一下捞出放入冷水中备用。 3. 然后先小火放入辣椒干煸香捞出，再置中小火煎鱼至两面微黄，约10～15分钟。（注意火候火大鱼会马上焦了哦！） 4. 然后加入清水（一次性加足，水半没过鱼），大火待沸腾后加入小辣椒干，姜片、豆腐、老抽和生抽（倒在...[ 查看全文 ]

  正义公民22

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  家常鲫鱼的吃法

  标签：家常鲫鱼

  家常鲫鱼 1. 把鱼洗干净，少量的盐跟姜丝腌一下，鱼肚子里面也塞点姜片 2. 锅里放点油，烧热了把鱼煎下 3. 姜蒜大葱加鱼作料炒一下 4. 炒好了作料把鱼放进，加点点水，不要加太多，然后等水煮得还有点点汤汁就可以起锅了 红烧鲫鱼豆腐 1. 鲫鱼处理干净 2. 豆腐切小块 3. 在鲫鱼的两面抹上少许盐 4. 切好蒜、姜、葱白和青...[ 查看全文 ]

  姐讲的是理

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  萝卜丝炖鲫鱼

  标签：家常菜 萝卜丝炖鲫鱼

  萝卜丝炖鲫鱼 鲜活小鲫鱼150克、枸杞5克、香菜碎少许、萝卜丝50克、姜丝10克、金华火腿丝5克、盐、鸡粉少许鲜活小鲫鱼150克、枸杞5克、香菜碎少许、萝卜丝50克、姜丝10克、金华火腿丝5克、盐、鸡粉少许 1.小鲫鱼去净内脏、腹内黑膜和鳃,用开水快速冲一下,擦净鳞下的黑表膜冲洗干净控干。 2.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄,放萝卜丝、火...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!萝卜丝炖鲫鱼也...[ 查看全文 ]

  宝持威笑

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  清蒸无刺鲫鱼的吃法

  标签：清蒸无刺鲫鱼

  无油烤鲫鱼 1. 鲫鱼去鳞甲剖腹洗净，葱切段，姜蒜切片备用。依次在鱼中加入料酒，烤料，分别抓匀。 2. 倒入葱姜蒜，拌匀，腌制10-15分钟 3. 鱼腌制好后，将空气炸锅200度，预热3分钟。将鱼控干料汁，摆放在炸锅的网篮中，撒上孜然粉，放入锅中。200度，烘烤10分钟。 4. 出锅，装盘，撒上葱花 5. 清炖海鲫鱼 1. 主辅料： 海鲫鱼、葱姜蒜、泡椒 ...[ 查看全文 ]

  一米阳光好还来

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  怎样做鲫鱼炖豆腐最好吃

  鲫鱼炖豆腐正宗做法/图解/步骤： 1. 将两条鲫鱼洗干净并在鱼的两边放少许面粉 2. 豆腐切小块准备好 3. 准备好葱、生姜、干红椒和蒜头备用 4. 锅烧热倒油并将鱼放入油锅中煎，两边煎至金黄 5. 鱼煎好后把葱、生姜等材料放入锅中 6. 锅中倒入少许料酒，然后放入生抽、老抽和醋，同时为了让鱼入味随即将盐、鸡精、糖、胡椒粉放入，然后添加适当的水闷煮 ...[ 查看全文 ]

  W坦诚交友

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  鲫鱼炖蛋怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲫鱼炖蛋 1.一斤左右河鲫鱼一条洗净（鱼子不要），用油煎至两面金黄 2.三个鸡蛋打匀，放入生姜水，盐，味精，料酒，葱段，蒸鱼豆豉油 3.倒入煸好的鱼中隔水蒸15分钟即可！呵呵！又鲜...[ 查看全文 ]

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  酱炖鲫鱼如何做好吃

  标签：酱炖鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炖鲫鱼 1.鲤鱼2斤左右 2.辅料 3.上面是苏子叶，特意说明它有预防感冒的作用啊 ...[ 查看全文 ]

  Lietou669

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  白菜炖鲫鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白菜炖鲫鱼 1.白菜洗净沥干水分，改刀切成大块状 2.姜洗净切片，大蒜去皮待用 3.鲫鱼去鳞、去晒、去内脏，冲洗干净后沥干水分，将炒锅置于火上，大火热锅...[ 查看全文 ]

  宝丽乖乖

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  怎样做鲫鱼炖葫芦最好吃

  鲫鱼炖葫芦正宗做法/图解/步骤： 1. 把鱼收拾干净，两面过油，放调料，十三香，料酒，盐，葱花，姜片 2. 葫芦切片，放进去，炖熟，出锅，加味精 3. 成品 搜索鲫鱼炖葫芦做法大全分类： 水产[ 查看全文 ]

  烦我者必倒下

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  紫苏炖鲫鱼怎样做才好吃

  标签：紫苏炖鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫苏炖鲫鱼 1.1、鲫鱼去磷去内脏洗净滤干，用盐腌制一会；紫苏准备一小碟。 2.2、紫苏用清水清洗干净后用半小碗水泡一会。 3.3、锅内油烧至冒烟，加入姜...[ 查看全文 ]

  扯不断的红尘滚

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  鲫鱼炖豆腐如何做好吃

  标签：鲫鱼炖豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲫鱼炖豆腐 1.鲫鱼洗干净，沥干水分，洗鲫鱼的时候，最好把鱼肚子里的那层黑膜也洗掉、 2.豆腐用开水烫下，这样容易去掉豆腥味，放点盐，豆腐就不容易碎 ...[ 查看全文 ]

  酸溜溜的面包

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  酱炖鲫鱼怎样做才好吃

  标签：酱炖鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  孤寂上甘岭

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  鲫鱼炖莴苣如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲫鱼炖莴苣 1.将莴苣切成滚刀块备用 2.用厨房纸巾将鲫鱼身上的水吸干 3.将鲫鱼洗净后身上划上几刀 4.锅烧热后用姜...[ 查看全文 ]

  铁潇洒

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  花生炖鲫鱼如何做好吃

  标签：花生炖鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生炖鲫鱼 1.准备所需材料 2.锅内加适量油，凉锅凉油把花生米炸熟 3.炸好的花生米捞出备用 ...[ 查看全文 ]

  糊涂11111windy

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  紫苏炖鲫鱼如何做好吃

  标签：紫苏炖鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫苏炖鲫鱼 1.1、鲫鱼去磷去内脏洗Tulaoshi.com净滤干，用盐腌制一会；紫苏准备一小碟。 2.2、紫苏用清水清洗干净后用半小碗水泡一会。 3.3、锅内油烧至冒烟，加入...[ 查看全文 ]

  松松松_叶叶

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