辣拌菠菜的做法图解

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  扇贝拌菠菜的做法【图解】

  标签：家常菜 扇贝拌菠菜

  扇贝拌菠菜的做法步骤 1. 菠菜去掉烂叶黄叶后洗净，切寸段用水焯熟沥净水分 2. 细粉丝温水泡一下然后煮熟沥净水分 3. 扇贝肉清水洗净，用水煮熟。水开即可别煮老了沥净水分 4. 全部弄熟沥净水分后放一起准备开拌 5. 蒜瓣弄成蒜蓉放进准备被拌的材料中 6. 加入适量的盐，鸡精，蔬之鲜，味精。生抽，醋，香油拌匀。来吃吧！别客气！ 扇贝拌菠菜的做法步骤 1. 扇贝清洗干净...[ 查看全文 ]

  大家发表业

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  家常菠菜拌粉丝的做法图解

  标签：家常菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  W等你一个未来

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  菠菜鸡蛋拌粉丝的家常做法图解

  标签：鸡蛋 菠菜 粉丝 鸡

  菠菜鸡蛋拌粉丝正宗做法/图解/步骤： 菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮           粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散           将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用           平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如...[ 查看全文 ]

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  辣拌西兰花的做法图解

  标签：辣拌西兰花

  西兰花拌花生米 1. 西兰花掰成小朵洗干净用冷水浸泡15分钟 2. 花生米洗干净用冷水浸泡30分钟 3. 将花生米煮熟 4. 西兰花入煮锅焯水 5. 西兰花焯水后用冷水过凉 6. 沥干西兰花、花生米的水，将两种食材放在盆中加盐搅拌 7. 加味精搅拌 8. 加花椒油搅拌搅拌均匀摆盘即可享用 西兰花拌木耳 1. 木耳泡发 ...[ 查看全文 ]

  执着onbaiy

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  辣拌菠菜如何做好吃

  标签：辣拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣拌菠菜 1.菠菜择好洗干净待用 2.锅里水放盐烧开 tulaoShi.com 3.水烧开时放入菠菜焯水 4.菠菜一变色就可以捞起，...[ 查看全文 ]

  救救绝望的我

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  辣拌菠菜怎样做才好吃

  标签：辣拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣拌菠菜 1.菠菜择好洗干净待用 2.锅里水放盐烧开 3.水烧开时放入菠菜焯水 ...[ 查看全文 ]

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  辣拌黃瓜豆皮的做法图解

  标签：辣拌黃瓜豆皮

  青瓜拌豆皮 1. 准备好青瓜 2. 准备好豆皮 3. 豆皮切丝 4. 青瓜洗净切丝 5. 锅加水 6. 放入豆皮 7. 焯水煮一下 8. 捞出控水 9. 准备好调料汁，姜，蒜，葱切细，加辣椒油，酱油，醋，糖，鸡精，花椒粉等拌匀 10. 豆皮和青瓜倒入盆内 11. 浇上调料汁 12. 拌匀即可 13. ...[ 查看全文 ]

  haoshaok862

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  菠菜拌粉条的家常做法

  标签：菠菜拌粉条

  菠菜拌粉条 1. 将菠菜摘洗干净 2. 将干粉条煮20分钟左右，过水捞出备用 3. 将菠菜切成段 4. 将菠菜放入开始锅中焯水 5. 待菠菜全部变色后，开锅即可捞出 6. 将菠菜放入凉水中过凉 7. 将菠菜挤干水分，放入到盆中 8. 将麻酱中加入适量的水，调匀，并加入适量的盐，倒入盆中 9. 将麻酱搅拌均匀后，即可盛盘 ...[ 查看全文 ]

  何力鹏

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  炝拌菠菜的做法【图文】

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  菠菜蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净焯水，焯水后的菠菜没有多少 2. 切碎收在大碗里 3. 打入3个鸡蛋，放适量的盐 4. 放少许的胡椒粉，拌匀 5. 倒入面粉，搅拌均匀 6. 最后搅成的面糊是半流动的，太干适当的加点水 7. 电饼铛预热后，两面刷少许的油 8. 舀入面糊，一勺一个饼，勺子是电饭锅里的，盖好电饼铛的盖子，按大饼的按键 9. 提示音响起，开盖翻面，盖好盖子...[ 查看全文 ]

  解密哥CCTV

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  拌菠菜的吃法

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  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  老杨思密达

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  炝拌菠菜

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

  脸蛋十字

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  清拌菠菜

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  雪菜冬笋 www.Tulaoshi.com 制作材料： 冬笋200克、雪菜100克、盐（少许）、糖、水淀粉。 制作步骤: 冬笋切成滚刀块，雪菜切末，用开水浸泡20分钟，可去掉部分咸味。 炒锅上火加油烧热，将冬笋，雪菜一起倒入锅内翻。 加少许水、盐、糖、烧一会，调入素蘑菇精，用水淀粉勾芡。 清拌菠菜 制作材料： 菠菜250克、蒜末、干红辣椒段...[ 查看全文 ]

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  香油菠菜的做法图解

  标签：香油菠菜

  卤香菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 备卤汁 3. 锅里放清烧开，下入菠菜 4. 翻匀 5. 煮软 6. 将菠菜沥水摆盘，酸进卤汁 7. 淋上香油 8. 即成 蒜油菠菜 1. 主辅料：菠菜、粉丝 2. 先把粉丝用温水浸泡至发软 3. 把蒜切粒 4. 菠菜摘洗干净 5. 锅烧开水，加少许盐、几滴...[ 查看全文 ]

  邱县拍客

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  香辣鲜榨菜拌海带丝的做法图解

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  凉拌木耳榨菜丝 1. 食材 2. 切丝 3. 淋上醋 4. 放盐 5. 淋上香油 6. 浇上辣椒油 7. 吃更辣的多放点 8. 淋上生抽拌匀置十分钟 9. 即成 香油榨菜丝 1. 榨菜 2. 去皮 3. 切丝，再切点辣椒丝提色 4. 放盐 5. 淋上辣椒渍 6. 淋上香油 ...[ 查看全文 ]

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  菠菜拌蛋皮的家常做法

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  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 沙拉汁拌菠菜 1. 主辅料：新鲜的菠菜、香菜、小葱 2. 把菠菜摘洗干净，切段...[ 查看全文 ]

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  赤贝拌菠菜的家常做法

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  沙拉汁拌菠菜 1. 主辅料：新鲜的菠菜、香菜、小葱 2. 把菠菜摘洗干净，切段，装盘 3. 把香菜洗净切段 4. 把洗净的小葱切粒 5. 分别把香菜和小葱放在盘中的菠菜上面 6. 浇入沙拉汁，再放少许盐 7. 翻拌均匀，即可食用 独创凉拌菠菜 1. 洗干净 2. 蒜子切成蒜泥 3. 菠菜焯水捞起备用 4. ...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

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  虾子菠菜做法图解

  虾子菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜，洗净，切小段 2. 三个鸡蛋，煮熟，开锅煮十分钟，剥去蛋壳 3. 锅里做水，水开后下菠菜，焯一下，可以去掉菠菜中的草酸 4. 焯过后放凉，挤去水分，把菠菜抓开 5. 鸡蛋，蛋黄放在小碗里用勺子碾碎，蛋清切片 6. 姜切末 7. 锅里加入油，油七分热加姜末爆香，加蛋黄翻炒，等蛋黄在锅里出很多泡泡时，加入菠菜，翻炒，加入适量料酒盐鸡精...[ 查看全文 ]

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  菠菜鸡肉卷的做法图解

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  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 菠萝卷 1. 用料：高筋粉220克，细砂糖30克，盐1/4小勺，干酵母3克，奶粉5克，全蛋15克...[ 查看全文 ]

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  孕妇食谱之清拌菠菜的做法

  孕妇食谱大全之魔芋拌芹菜 原料 魔芋(200g)，芹菜(100g); 调料 葱、姜丝、精盐、味精、花椒油(适量); 做法 1、将去皮魔芋煮熟，晾凉后切成丝; 2、芹菜洗净取茎，切成丝，入沸水中焯一下，晾凉; 3、将二丝同入盘中加佐料调匀即成。 营养价值 魔芋热量极低，在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意节图老师食...[ 查看全文 ]

  赵县陈博

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