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麻辣水煮蕨
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清泡好的蕨菜
2.
放进热油锅里炒匀
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2016-01-20
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麻汁蕨粉
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将蕨麻洗净,在温水中浸泡60分钟后捞出待用。蕨麻什么时候吃最好?蕨麻亦称人参果,具有较高的医疗和营养价值,长食蕨麻有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为人参果"。下面图老师图老师小编就为大家分析一下蕨麻的功效与作用有哪些,给大家介绍蕨麻怎么吃最好。 蕨麻什么时候吃最好 蕨麻,又称菜莲花、人参果、鹅绒委陵菜、鸭子巴掌菜等,其幼嫩苗和块根可供蘸食。分...
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油鸡蕨麻汤怎么做最好吃
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1.香菜和辣椒洗净备用 2.将蕨根粉提前2小时浸泡于凉水中,小红椒切片,香菜切段备用 3.煮锅中烧开适量水,水开后关火,将浸泡过的蕨根粉倒入锅中,盖上盖子,不用开火,在开水中浸泡10分钟 4.蕨根粉在开水中浸泡至无硬芯后捞入装有凉开水的大碗中,浸凉备用 5.小碗中加入切好的辣椒,再分别加入醋、生抽、盐和香油搅拌均匀 6.浸凉的蕨根...
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蕨麻薏仁汤 www.tulaoshi.com 1.蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米,大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟,然后再加入莲子煮15分钟,下枸杞再煮10分钟。为了美味可以加入一些红糖或者冰糖,俺不是减肥吗,什么也没加就喝白汤啦 蕨麻薏仁汤 1.蕨麻、...
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清爽可口的凉拌蕨根粉,一起跟图老师来学凉拌蕨根粉的做法吧。 1.烧一锅开水。 2.放入蕨根粉煮8分钟左右。 3.西红柿洗净切小丁。 4.青椒洗净切小丁。 5.洋葱洗净切小丁。 6.煮好的蕨根粉捞出放入凉开水中浸凉。 7...
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鸡丝蕨根粉怎么做
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蕨麻小米粥的做法 步骤1.主料:蕨麻30克 、小米200克,辅料:红枣、枸杞,红糖 步骤2.用温水把蕨麻泡30分钟,洗净,红枣泡泡洗净, tulaoShi.com 步骤3.枸杞泡泡洗净 步骤4.小米洗净 步骤5.砂锅加水加蕨麻,先煮10分钟左右 步骤6.加小米、红枣 步骤7.再煮20分钟 步骤8.加枸杞 ...
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1.纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝。 2.烧沸锅中的水,将蕨根粉放入,煮约5分钟,捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡,彻底凉透后捞出,沥干水分。 3.将所有配料:生抽30ML、盐3克、香油5ML、米醋50ML、辣椒面3克、白糖5克、胡椒粉5克、熟白芝麻10克、熟花生碎10克、凉开水20克混合,做成调味汁。 4.将调味汁倒在蕨根粉上,并撒上朝天椒。 5.再将纳豆倒在蕨...
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杂拌蕨根粉 1.韭菜洗净一切两段,豆腐皮切丝,里脊肉切丝用少许生抽,胡椒粉和生粉拌匀 2.香油,生抽,盐,糖放一起搅匀成调味汁 3.锅内烧热油,下肉丝炒...
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