海鲜辣酱拌空心菜的做法图解

海鲜辣酱拌空心菜的做法图解的相关文章

• 
  海鲜辣酱拌空心菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜辣酱拌空心菜 1.空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里烧开水，焯熟。 Tulaoshi.Com 2.捞出空心菜过冷水，挤干水分放入盘中。加入海鲜酱和辣椒酱，1:1的比例就好。 3.最后加入蒜蓉。拌匀，OK...[ 查看全文 ]

  金诺华之移民

  51
• 
  海鲜辣酱拌空心菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜辣酱拌空心菜 1.空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里烧开水，焯熟。 2.捞出空心菜过冷水，挤干水分放入盘中。加入海鲜酱和辣椒酱，1:1的比例就好。 3.最后加入蒜蓉。拌匀，OK啦！...[ 查看全文 ]

  单色调ing

  121
• 
  拌空心菜的做法图解

  标签：拌空心菜

  凉拌空心菜 1. 自家种的空心菜 2. 摘下 3. 清洗 4. 备蒜瓣，米椒 5. 蒜瓣切碎，米椒切丝 6. 备醋，蚝油，辣椒油。蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7. 烧上辣椒油 8. 淋上醋、蚝油，合成汁 9. 锅里放清水，盐烧开 10. 放进空心菜 11. 氽熟 12. 沥水装盘 13. 浇上刚调...[ 查看全文 ]

  这事不赖我6

  621
• 
  拌空心菜的做法教程

  标签：空心菜的做法 空心菜

  拌空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 空心菜择好，洗净，用盐水泡10分钟，去残余农药；蒜头切成末。 2. 准备拌空心菜的佐料：在盘子里加入少许蒜末、猪油（或者橄榄油）、生抽即可。 3. 锅里烧一大锅水，水沸腾后，倒入一勺植物油在锅里。将空心菜分2-3次入锅，用筷子拨动，半分钟左右，用筷子捞出空心菜，尽量把水分抖掉，盛第2步准备好的盘子里，搅拌均匀即可。 小贴士：  想做出正宗的拌空心...[ 查看全文 ]

  曹莹智

  481
• 
  麻酱空心菜的做法【图解】

  标签：家常菜 麻酱空心菜

  腐乳蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜洗净切断，小米椒切圈，大蒜子切碎，腐乳半块倒些乳汁，再加入盐（觉得腐乳够咸就不要加盐了）、鸡精、料酒调好 2. 锅里放油，五成热时放入小米椒和蒜泥，翻炒几下加入空心菜转大火炒，差不多时倒入调好的腐乳，再翻炒几下就可以上盆了 蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2. 大蒜剥...[ 查看全文 ]

  monica_ben1006

  491
• 
  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

  孙蕾洁

  611
• 
  拌空心菜如何做好吃

  标签：拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  tulaoShi.com拌空心菜 1.将空心菜洗净切段。 2.锅中烧水，放入空心菜，煮开，烫熟。 3.先用刀将蒜拍碎，再切几刀。 ...[ 查看全文 ]

  我为12班骄傲

  121
• 
  豆豉辣酱炒空心菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉辣酱炒空心菜 1.把空心菜洗净，切成三四厘米的段；红辣椒洗净切碎备用；生姜、大蒜去皮切碎备用 2.锅中放入适量油加热至5成，放入肉馅、葱姜末炒散至变色盛出备用 3.锅中放入适量...[ 查看全文 ]

  大哥大了367

  41
• 
  腊肠空心菜

  标签：家常菜 腊肠空心菜

  腊肠空心菜 腊肠空心菜的做法你知道吗?腊肠空心菜怎么做?腊肠空心菜的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做腊肠空心菜。 猪肉、肉类、空心菜、 蔬菜、炒、热菜。猪肉、肉类、空心菜、 蔬菜、炒、热菜。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!腊肠空心菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 炝炒空心菜（藤菜，钢管菜）的做法步骤 1. 准备食材...[ 查看全文 ]

  q771423927

  901
• 
  腐乳空心菜的做法 豆腐乳炒空心菜的做法

  标签：家常菜 素食

  空心菜由于其梗的中间是空的，所以被称为空心菜。空心菜口感爽脆，具有清热解毒、利尿的功效，是最常见的家庭食用蔬菜之一。空心菜怎么做好吃？跟图老师一起来学腐乳空心菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.空心菜洗净切段，红椒洗净切丝，蒜切末，腐乳连同腐乳汁搅碎。 3.锅烧热，放适量油，下入一半蒜末煸香。 ...[ 查看全文 ]

  露西

  1911
• 
  孕妇吃空心菜有什么好处？孕妇吃空心菜的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  空心菜营养丰富，那么孕妇能吃空心菜吗？答案是可以的。空心菜营养丰富，孕妇怀孕流失营养，吃空心菜可以补充营养，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲，减轻身体水肿现象促进胎儿健康发育。 孕妇吃空心菜有什么好处？孕妇吃空心菜的做法 孕妇能吃空心菜吗 孕妇是可以食用空心菜的。 孕妇吃空心菜有什么好处 1、空心菜含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃空心菜可以补充营养，补...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  611
• 
  蒜拌空心菜如何做好吃

  标签：蒜拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜拌空心菜 1.空心菜摘洗干净 2.切成段 3.锅中烧水，焯烫空心菜 4.捞出...[ 查看全文 ]

  20011209hbhd

  71
• 
  拌空心菜丁怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌空心菜丁 1.空心菜拿刀一切撒上味精盐的一拌，齐活 家常炒空心菜梗 1.步骤不见了 蒜蓉炒空心菜 1.将空心菜用水浸泡30分钟，然后择叶，洗净，沥干。 ...[ 查看全文 ]

  天神皇帝

  41
• 
  炝拌空心菜如何做好吃

  标签：炝拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌空心菜 1.空心菜摘洗干净。 2.放入烧开的水中焯水。 3.焯好水后，立即投到冰水中过冰水，保持绿色不变。 4.把...[ 查看全文 ]

  幸运的Jade1986

  161
• 
  宝宝吃空心菜有什么好处？宝宝吃空心菜的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  空心菜营养丰富，那么宝宝能吃空心菜吗？答案是可以的。空心菜营养丰富，宝宝吃空心菜，可以补充营养，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲，还可促进骨骼，大脑和神经系统的健康发育。 宝宝吃空心菜有什么好处？宝宝吃空心菜的做法 宝宝能吃空心菜吗 宝宝是可以食用空心菜的。 宝宝吃空心菜有什么好处 1、空心菜含有丰富的维生素，据测定，空心菜含有的维生素c比大白菜还高，宝宝吃空心菜...[ 查看全文 ]

  圈圈_

  5691
• 
  拌空心菜丁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌空心菜丁 1.空心菜拿刀一切撒上味精盐的一拌，齐活 家常炒空心菜梗 1.步骤不见了 蒜蓉炒空心菜 1.将空心菜用水浸泡30分钟，然后择叶，洗净，沥干。 ...[ 查看全文 ]

  louk1987

  61
• 
  炝拌空心菜怎样做才好吃

  标签：炝拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌空心菜 1.空心菜摘洗干净。 2.放入烧开的水中焯水。 3.焯好水后，立即投到冰水中过冰水，保持绿色不变。 ...[ 查看全文 ]

  徐州协会理事

  101
• 
  凉拌空心菜的家常做法

  标签：凉拌空心菜

  凉拌空心菜 1. 自家种的空心菜 2. 摘下 3. 清洗 4. 备蒜瓣，米椒 5. 蒜瓣切碎，米椒切丝 6. 备醋，蚝油，辣椒油。蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7. 烧上辣椒油 8. 淋上醋、蚝油，合成汁 9. 锅里放清水，盐烧开 10. 放进空心菜 11. 氽熟 12. 沥水装盘 13. 浇上刚调...[ 查看全文 ]

  sunny美人鱼555

  351
• 
  空心菜怎么越冬

  灰菜，植物名，为藜科藜属。是一年生草本植物，生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药，性味甘、平、有小毒。 高60~120厘米,茎直立粗壮，有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝;枝上升或开展。 单叶互生，有长叶柄;叶片菱状卵形或披针形，长3~6厘米，宽2.5~5厘米，...[ 查看全文 ]

  愿你心似我心6

  5661
• 
  蒜蓉空心菜的家常做法

  标签：蒜蓉空心菜

  蒜蓉空心菜 1. 选购新鲜的空心菜，把黄色的叶子择去，用水清洗两遍 2. 切成段，长度在4厘米左右，自己把握 3. 锅内放入油，加蒜蓉爆香 4. 放进空心菜一起翻炒，待空心菜炒至变色即可，加入盐，少许味精 5. 出锅 蒜蓉空心菜 1. 准备好材料，空心菜摘好洗干净，蒜米切碎 2. 起锅，倒入2勺火麻油 3. 放入蒜米，爆香 ...[ 查看全文 ]

  嗤嘴嘹牙

  231